Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Reklama:

Życie zaczyna się po 50-tce i ubiera w second handzie

 O modzie, ciuchlandach i o tym, jak ubierać się w zgodzie ze sobą, rozmawiamy z Olą Bonk, autorką bloga Lumpola Style.
KobietaXL.pl › Tagi
Pasja nie zna wieku - Runmageddończycy 65 +
Pasja nie zna wieku -... Pokonanie ekstremalnego biegu w dojrzałym wieku? Wielu wydaje się to niemożliwe. Jednak wśród kilkudziesięciu tysięcy Runmageddończyków jest czternastu, którzy udowodnili, że mając więcej niż...
Długotrwałe bieganie grozi rakiem?
Długotrwałe bieganie grozi rakiem? Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami,...
10 topowych miejsc do biegania w Warszawie
10 topowych miejsc do biegania w... Sezon biegowy rozpoczął się na dobre. Oto lista 10 najfajniejszych miejskich miejscówek, w których obok wygodnej trasy i mniejszego natężenia ruchu, znajdziecie wiele zieleni, oddechu i...
Biegasz? - aplikuj do startu w Berlinie! Joanna Jóźwik będzie twoją mentorką!
Biegasz? - aplikuj do startu w... Ambasadorka programu Nad_Zwyczajni i Mistrzyni Polski w biegu na 800 metrów Joanna Jóźwik będzie motywować Polaków do walki z przeciwnościami losu i przygotuje ich do startu w 10 kilometrowym...
Tropem Wilczym pobiegnie cała Polska i kawał świata! Jest już 360 miast na różnych kontynentach!
Tropem Wilczym pobiegnie cała... Już po raz siódmy w Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych pobiegną wszyscy ci, którzy chcą nadać nowoczesny ton historii o ludziach niezłomnych w swej idei. 3 marca w całej Polsce w pamiątkowym...
Maraton w pigułce - wszystko, co warto o tym biegu wiedzieć
Maraton w pigułce - wszystko, co... Maraton to bieg na dystansie 42,195km. Skąd wzięła się ta nierówna liczba? Jaka jest historia maratonów w Polsce i na świecie? Kto przebiegł je najszybciej? Na jakie imprezy biegowe warto się...
Jak chudnąć przy bieganiu?
Jak chudnąć przy bieganiu? Poznaj dietę biegacza i sprawdź, co zrobić, by zrzucać wagę!
Jak zacząć biegać? Poradnik dla nowicjuszy
Jak zacząć biegać? Poradnik dla... Bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym. Biegają młodzi, w kwiecie wieku i starsi, biegają wyczynowo i rekreacyjnie, od czasu do czasu i zgodnie z żelaznym planem, rozpisanym przez...
Bieganie to trening psychiki
Bieganie to trening psychiki Trening wyobrażeniowy, wyznaczenie celu, koncentracja na zadaniu czy skupienie się na technice biegu - to proste metody radzeniu sobie z bólem i niemocą psychiczną zalecane przez psychologów...
Bieganie jest dobre na wszystko
Bieganie jest dobre na wszystko Joanna (na zdjęciu pierwsza z lewej) zaczęła biegać 3 lata po śmierci męża. Biegała w kaloszach, takich do obrządku, dookoła pastwiska. Dziś biega ultra maratony i zaraziła swoja pasją w...
1 2
Hit
Sekret urody Japonek - maseczka, która pomaga na zmarszczki! Alabastrowa cera pozbawiona zmarszczek to marzenie niejednej kobiety. Jak to robią Japonki?
Wyszukiwarka
Tylko dwa składniki - chudniesz, tracisz obrzęki i leczysz nerki! Poznaj świetne połączenie zaledwie dwóch składników - tę herbatkę zrobisz sama w domu, tylko w 20 minut!
Newsletter
zapisz
Polub nas
Reklama:
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: