zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
Partner:
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Coraz więcej rozwodów, coraz mniej ślubów. "Nie ma już trwania w związku za wszelką cenę"
Ostatnie lata przynoszą radykalne zmiany w strukturze społecznej Polski, szczególnie w obszarze małżeństw i trwałości związków. Liczba rozwodów cywilnych stale rośnie, a spadek zawieranych małżeństw, także wyznaniowych wywołuje dyskusje na temat kondycji współczesnych relacji...
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
Problem nietrzymania moczu? Rób te ćwiczenia!
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Letnie słodkości bez centymetrów w biodrach
Masz ochotę na małe „co nieco” bez wyrzutów sumienia? Latem to nie jest problem! Dzięki sezonowym owocom i kilku niskokalorycznym dodatkom w krótkim czasie możesz wyczarować coś na prawdę...
Masz pelikany? Mamy na nie sposoby!
Wisząca skóra i tłuszcz na ramionach to zmora obydwu płci. Podobnie jak tzw. byczy kark. Są jednak na to sposoby!
Jesteś 50 plus? Zacznij ćwiczyć jogę! Pomaga przy menopauzie!
Statyczny ruch, jaki wykonuje się w trakcie zajęć jogi, jest wręcz wskazany dla osób 50+. Nie wymaga od nich kondycji i dużej sprawności fizycznej, a jest w pełni bezpieczny.
Wielka pochwała jogi
- Wyślij oddech do miednicy na godzinę trzecią – mówi instruktorka jogi. A ja, ku swojemu zdziwieniu nagle odkrywam, że wprawiam ciało w ruch, nie wykonując ruchu…
Jak mieć piękny biust?
Zobacz, jak ćwiczyć, żeby poprawić kondycję swojego biustu!
3 sposoby na pozbycie się drugiego podbródka
Uwarunkowania genetyczne, wiek czy nadwaga to główne przyczyny znienawidzonego przez wielu z nas drugiego podbródka. Przedstawiamy 3 sposoby, które pomogą poradzić sobie z problemem, a w...
Jak odchudzić męża?
Twój mężczyzna nie chce słyszeć o odchudzaniu? Dieta, gotowanie na parze i woda mineralna to dla niego zakazane słowa? Weź sprawę w swoje ręce i zmień jego jadłospis tak, by się nie zorientował.
5 ćwiczeń które sprawią, że kręgosłup przestanie boleć
W dzisiejszych czasach, jedną z najczęściej występujących dolegliwości jest ból dolnej części pleców. Spowodowany jest głównie siedzącym trybem życia. Mało mówi się o tym jak temu zapobiec lub...
Najlepsze ćwiczenia na piękne pośladki
Tylko 8 minut dziennie!
1
...
4
5
6
7
8
9
10
...
13
Hit
Archaniołowie są po to, by nas chronić i wskazywać nam drogę. Poznaj swojego opiekuna
Od wieków ludzie wierzą w istnienie istot niebieskich, które nas prowadzą i chronią. Wśród nich archaniołowie zajmują szczególne miejsce, uważani są za boskich posłańców, którzy mają do wypełnienia określone misje. Każdy z nich powiązany jest z określonym dniem tygodnia, tak więc dzień, w którym się urodziłeś, ma swojego patrona.
Wyszukiwarka
Szukaj
Auto dzwonienie - jak skutecznie automatyzować połączenia
Auto dzwonienie? Brzmi jak z jakiegoś sci-fi, ale to nic innego jak sposób na to, żeby 'robot' zadzwonił za Ciebie. Siedzisz wygodnie z kawą, a system automatycznego dzwonienia dzwoni, przelatuje po liście numerów i dopiero jak ktoś podniesie słuchawkę - przekazuje połączenie Tobie albo operatorowi.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij