Wyszukiwarka
Partner: Logo KobietaXL.pl
toggle menu

MENU GŁÓWNE

"Mam na imię Ola. I czasami czuję się jak żebrak"

 - Na początku była we mnie złość i żal. Takie bardzo ludzkie pytania: dlaczego mnie to spotkało, dlaczego nas to spotkało. Myślę, że jak u większości rodziców w takiej sytuacji. Z czasem wytłumaczyłam to sobie inaczej – że to jest moje wyzwanie od losu i że muszę podjąć...
KobietaXL.pl › Tagi
Moje koszykarskie podium – Jerzy Żytkowski
Moje koszykarskie podium – Jerzy Żytkowski Kiedy koszykarze Startu po raz pierwszy awansowali do ekstraklasy w 1961 r. Jerzy Żytkowski miał zaledwie dziewięć lat. Przez myśl mu wtedy nie przeszło, że za kilkanaście lat przyniesie do...
Piramida aktywności fizycznej - sprawdź co i ile czasu ćwiczyć
Piramida aktywności fizycznej - sprawdź co i ile czasu ćwiczyć Piramida aktywności fizycznej klasyfikuje różnego rodzaju aktywności pod względem ich typów oraz związanych z nimi korzyści. Powstała na bazie piramidy potrzeb Maslowa czy piramidy odżywiania.
5 najczęściej stosowanych wymówek, których używasz, aby się nie ruszać
5 najczęściej stosowanych wymówek, których używasz, aby się nie ruszać Choć wiadomo, że sport to zdrowie, większość z nas woli błogie lenistwo. Dlatego rozprawiamy się z wymówkami, które stosujesz, aby tylko nie zacząć się ruszać!
Paradoks otyłości: Lepiej być otyłym, lecz aktywnym, niż szczupłym, ale stroniącym od sportu
Paradoks otyłości: Lepiej być otyłym, lecz aktywnym, niż szczupłym, ale stroniącym od sportu Tak twierdzą specjaliści z Instytutu Coopera w Dallas w wypowiedzi dla „New York Timesa”. Wyjaśniają oni na czym polega od dawna dyskutowany tzw. paradoks otyłości.
Nawet 45 proc. kontuzji, których doznajemy uprawiając sporty zimowe, to urazy kolana
Nawet 45 proc. kontuzji, których doznajemy uprawiając sporty zimowe, to urazy kolana Ból, obrzęk, ograniczenia możliwości ruchu kończyny lub jej nadmierna swoboda – to objawy, które powinny zaniepokoić narciarzy czy snowboardzistów.
Długotrwałe bieganie grozi rakiem?
Długotrwałe bieganie grozi rakiem? Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami,...
Polak na stoku – nieprzygotowany fizycznie, narażony na kontuzje
Polak na stoku – nieprzygotowany fizycznie, narażony na kontuzje 29 proc. dorosłych Polaków jeździ na nartach lub snowboardzie, ale tylko co trzeci deklaruje, że jest przygotowany kondycyjnie do uprawiania tych sportów – wynika z badania kliniki...
Epidemia bezruchu wśród dzieci
Epidemia bezruchu wśród dzieci Według Światowej Organizacji Zdrowia, by zadbać o zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci potrzebna jest godzina aktywności fizycznej każdego dnia. Najnowsze badania pokazują, że blisko 80 proc....
Wysiłek odmładza układ nerwowy!
Wysiłek odmładza układ nerwowy! Wysiłek fizyczny służy nie tylko ciału, ale i umysłowi, bo „odmładza” układ nerwowy - mówi PAP biolożka i trenerka dr Anita Florkowska. I tłumaczy, że w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego...
Sport jest wręcz zalecany osobom z chorobami serca
Sport jest wręcz zalecany osobom z chorobami serca Osoby ze schorzeniami sercowo-naczyniowymi nie powinny rezygnować z wysiłku fizycznego ani się go obawiać, sport rekreacyjny jest wręcz zalecany takim pacjentom – zapewnia kardiolog dr hab....
1 2 3 4 5 ... 8
Hit
Znaki zodiaku i żywioły. Co im przyniesie w 2026 roku szczęście? Jakie są przepowiednie dla grup znaków związanych z określonym żywiołem na przyszły rok? Jaki kolor przyniesie im szczęście, jaka będzie szczęśliwa liczba? Sprawdźcie koniecznie!
Wyszukiwarka
Sztuka słodkiej zmysłowości – waniliowe perfumy dla kobiet Wanilia, jedna z najbardziej cenionych i najdroższych przypraw świata, odsłania w perfumerii niezwykłe bogactwo charakterów. Pochodząca z rodziny storczykowatych roślina oferuje znacznie więcej niż tylko prostą słodycz – jej aromat ewoluuje od kremowej delikatności po głębokie, niemal skórzane tony.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: