Może nie wszystkie są super wygodne, ale niewątpliwie przyciągną uwagę...
Rytuały tybetańskie są masażem wszystkich ośrodków energetycznych, a pośrednio gruczołów dokrewnych. W ten sposób układ hormonalny zaczyna naprawiać to, co jest w organizmie do naprawienia. Ćwiczyć można o każdej porze, ale najlepiej sprawdzają się poranne ćwiczenia – jeśli chcesz dostać energetycznego dopalacza.
