Zdecydowanie nie. Jeśli chcesz mieć zdrowe włosy, daj im w nocy odetchnąć.
1. Włosy, które są ciągle napięte, stają się kruche i matowe.
2. Przez to, że włosy są spięte, narażasz je na wyrwanie podczas snu.
3. Gumki itp. naciągają skórę głowy, to z czasem osłabia i uszkadza meszek włosowy.
4. Naciąganie włosa może prowadzić nawet do zaniku cebulki włosowej.
5. Jeśli boisz się, że twoje długie włosy poplączą się w czasie snu, nie wiąż ich, ale używaj specjalnego czepka do spania, najlepiej, żeby był z jedwabiu
