Wyszukiwarka
toggle menu

MENU GŁÓWNE

Pojechałam do Kenii, żeby się zresetować. Jak się tu wypoczywa w dobie pandemii?

 Samolot z Warszawy do Mombasy był pełny. Turystów nie zniechęciła nawet perspektywa konieczności odbycia kwarantanny po powrocie, bo dość nieoczekiwanie przedłużono ten przepis. 16 stycznia wyleciałam z koleżankami do Kenii.
KobietaXL.pl › Tagi
Długotrwałe bieganie grozi rakiem?
Długotrwałe bieganie grozi rakiem? Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami,...
Maraton w pigułce - wszystko, co warto o tym biegu wiedzieć
Maraton w pigułce - wszystko, co warto o tym biegu wiedzieć Maraton to bieg na dystansie 42,195km. Skąd wzięła się ta nierówna liczba? Jaka jest historia maratonów w Polsce i na świecie? Kto przebiegł je najszybciej? Na jakie imprezy biegowe warto się...
Bieganie to trening psychiki
Bieganie to trening psychiki Trening wyobrażeniowy, wyznaczenie celu, koncentracja na zadaniu czy skupienie się na technice biegu - to proste metody radzeniu sobie z bólem i niemocą psychiczną zalecane przez psychologów...
Bieganie jest dobre na wszystko
Bieganie jest dobre na wszystko Joanna (na zdjęciu pierwsza z lewej) zaczęła biegać 3 lata po śmierci męża. Biegała w kaloszach, takich do obrządku, dookoła pastwiska. Dziś biega ultra maratony i zaraziła swoja pasją w...
Maraton zaczyna się po 30 kilometrze...
Maraton zaczyna się po 30 kilometrze... O tym, jak zakochać się w bieganiu, rozmawiamy z adwokatem Grzegorzem Gozdórem, początkującym maratończykiem, który weźmie udział w III Lubelskim Maratonie.
Hit
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania! Ocet jabłkowy na odchudzanie piły już nasze babki. Ale, o ile wcześniej można było traktować to jako legendę medycyny ludowej, o tyle dziś ta metoda doczekała się solidnych badań.
Wyszukiwarka
Znaki Zodiaku - horoskop miłosny Jak zdobyć ich serce? Sprawdź, co uwielbia, a czego nie znosi twój zodiakalny wybranek.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. Kobieta XL.
Projekt i realizacja: