zamknij
×
BEZPŁATNY NEWSLETTER
Najnowsze informacje KobietaXL w Twojej skrzynce mailowej!
zapisz
Zapisując się do Bezpłatnego Newsletter-a akceptujesz
regulamin
oraz potwierdzasz zapoznanie się z
polityką prywatności
.
Wyszukiwarka
Szukaj
toggle menu
MENU GŁÓWNE
Strona główna
O nas
Oferta
Kontakt
Szukaj
Pojechałam do Kenii, żeby się zresetować. Jak się tu wypoczywa w dobie pandemii?
Samolot z Warszawy do Mombasy był pełny. Turystów nie zniechęciła nawet perspektywa konieczności odbycia kwarantanny po powrocie, bo dość nieoczekiwanie przedłużono ten przepis. 16 stycznia wyleciałam z koleżankami do Kenii.
Kobiety XL
Życie
Społeczeństwo
Psychologia
Podróże
Zdrowie
Styl
Książki
Poradnik domowy
Babskim okiem
Wokół magii
KobietaXL.pl
›
Tagi
Długotrwałe bieganie grozi rakiem?
Po ekstremalnym wysiłku - np. godzinnym biegu do wyczerpania - we krwi dramatycznie wzrasta poziom wolnego pozakomórkowego DNA. Jest to marker kojarzony dotychczas m.in. z nowotworami,...
Maraton w pigułce - wszystko, co warto o tym biegu wiedzieć
Maraton to bieg na dystansie 42,195km. Skąd wzięła się ta nierówna liczba? Jaka jest historia maratonów w Polsce i na świecie? Kto przebiegł je najszybciej? Na jakie imprezy biegowe warto się...
Bieganie to trening psychiki
Trening wyobrażeniowy, wyznaczenie celu, koncentracja na zadaniu czy skupienie się na technice biegu - to proste metody radzeniu sobie z bólem i niemocą psychiczną zalecane przez psychologów...
Bieganie jest dobre na wszystko
Joanna (na zdjęciu pierwsza z lewej) zaczęła biegać 3 lata po śmierci męża. Biegała w kaloszach, takich do obrządku, dookoła pastwiska. Dziś biega ultra maratony i zaraziła swoja pasją w...
Maraton zaczyna się po 30 kilometrze...
O tym, jak zakochać się w bieganiu, rozmawiamy z adwokatem Grzegorzem Gozdórem, początkującym maratończykiem, który weźmie udział w III Lubelskim Maratonie.
1
1
Hit
Ocet jabłkowy naprawdę odchudza - potwierdziły to badania!
Ocet jabłkowy na odchudzanie piły już nasze babki. Ale, o ile wcześniej można było traktować to jako legendę medycyny ludowej, o tyle dziś ta metoda doczekała się solidnych badań.
Wyszukiwarka
Szukaj
Znaki Zodiaku - horoskop miłosny
Jak zdobyć ich serce? Sprawdź, co uwielbia, a czego nie znosi twój zodiakalny wybranek.
Newsletter
zapisz
Polub nas
Tweetnij