Toksyczne związki powodują stres, a permanentny stres jest cichym i podstępnym zabójcą. Takie związki odbierają radość życia, sprawiają, że stale żyjemy na uczuciowej huśtawce.

 

Można jednak tego uniknąć, jeśli dostosujemy się do poniższych zasad.

 

1. Nie jesteś lepsza ani gorsza

 Partnerzy są równi w związku, mają takie same prawa jak i obowiązki. Poczucie wyższości w związku świadczy o egoizmie.

 

2. Zapomnij o zazdrości

 Nic tak nie zabija związku jak nieuzasadniona zazdrość. Czujesz się niepewna? To znak, że musisz popracować nad sobą, a nie zadręczać partnera!

 

3. Ucz się słuchać

 Nie tylko wyrażaj swoje żale, ale tez słuchaj uważnie drugiej strony. To ważne byś zrozumiała, czego chce partner.

 

4. Mów o swoich uczuciach

 Mów nie używając formy „ty”, ale w pierwszej osobie. Mów, jak ty się czujesz, kiedy coś dzieje się w związku, czego nie lubisz.

 

5. Akceptuj błędy

 Nikt nie jest idealny, ty też nie. Zaakceptuj ten fakt i wybaczaj drobne potknięcia, jeśli twój partner o to prosi.

 

6. Naucz się prosić o wybaczenie

 Ty też naucz się przyznawać do błędów i prosić o ich wybaczenie.

 

7. Rozmawiaj, aby znaleźć wyjście

 Nie kłótnia, ale tylko spokojna rozmowa może ułatwić rozwiązanie konfliktu.

 

 8. Bądź solidarna

 Nigdy nie występuj przeciwko partnerowi w rodzinie, wśród znajomych itp.

 

9. Nie pozwalaj rodzinie mieszać się w wasze sprawy

 Ani matka, ani teściowa czy ktokolwiek inny nie ma prawa ingerować w wasze życie.

 

10. Okazuj uczucia

 Mów partnerowi o miłości do niego, okazuj zrozumienie, szacunek, radość z bycia razem.

Tagi:

związek,  toksyczny związek,  kobieta,  mężczyzna, 

Kliknij, aby zamknąć artykuł i wrócić do strony głównej.

Podobne artykuły:

Powrót