Reklama:
blocker



Przyjrzyj się dokładnie zdjęciu, które jest zamieszczone poniżej:



ręka


Poćwicz przez chwilę odpowiednie ułożenie. Ten gest pochodzi z jogi, używany bywa przy medytacji. Palec serdeczny, przyciskany przez kciuk, pobudza odpowiednie nerwy. Dzieki temu zyskujesz spokój, znika stres i niepokój, a twoje ciało wypełnia się radością.

Ten gest możesz wykonywać wielkorotnie w ciagu dnia - po kilka czy kilkanaście sekund. Pomoże ci w walce z codziennymi problemami!

foto youtube

Tagi:

stres,  joga,  medytacja, 

Loading...
Polecane artykuły:

Podobne artykuły:

Zostaw komentarz:


    Brak komentarzy
Powrót
Wyszukiwarka
Najnowsze
Newsletter
zapisz
Reklama:
Loading...