MENU GŁÓWNE
Kiedy już podejmiesz decyzję o tym, że chcesz wreszcie schudnąć, trzeba wybrać metodę. Jak to zrobić, gdy na rynku tyle diet i tyle różnych ofert? Musisz wybrać z głową!
Szacuje się, że spożywamy 2–3 razy więcej soli niż zalecane przez WHO 5 g dziennie (ok. 1 łyżeczka do herbaty). Co istotne, wspomniane 5 g dotyczy soli, którą stosujemy sami do przyrządzania...
Wiele z nas ma zwyczaj "zajadania stresu". Trudno się z nim rozstać, ale jeszcze trudniej zrzucić dodatkowe kilogramy. Jeśli więc musisz coś zjeść, jedz przynajmniej to co mniej tuczy i dodatkowo...
Może by je wprowadzić w życie...
Jesteś Wodnikiem? Trudno się z tobą zaprzyjaźnić...
Przyszedł do mnie we snie zmarły ojciec. Właściwie to bardziej adekwatne będzie określenie przyfrunął, albo przypłynął. Wszyscy zmarli, którzy mi się przyśnili szli normalnie, jak wszyscy chodzimy....
O pięknym dekolcie marzy większość kobiet. I nie chodzi tu jedynie o wielkość biustu, ale również zdrowo i młodo wyglądającą skórę w tych okolicach. Dekolt i szyja zdradzają wiek, a nawet mogą...
Przybrać nieco dodatkowych kilogramów jest naprawdę łatwo. Nieodpowiednia dieta, mało ruchu i problemy dnia codziennego mogą łatwo przerodzić się w coś więcej, niż byśmy chciały. Obszerniejsza...
Jest prosty w wykonaniu, składniki masz zawsze pod ręką. Regularnie stosowany daje niesamowite efekty.
Zbliżający się Dzień Matki jest okazją, aby poszukać odpowiedzi na pytanie – czy można się rozwijać zawodowo mając dziecko, a nawet czwórkę? Na to trudne pytanie próbuje odpowiedzieć Joanna...
Wciąż niesiesz swoje role córki, wnuczki, siostry, żony, matki, synowej, przyjaciółki. Robiąc, ile możesz, żeby je wypełnić i wciąż słyszysz: „Weź jeszcze moją! Ja jej nie chcę. Ja nie nauczyłem...
Dlaczego „Ipilimumab” to tytuł tomu moich wierszy? Nie wiem czy literatura ma współcześnie możliwość stawania się przeciwciałem blokującym nieznośną pustkę i bezsens ponowoczesnego, nieufnego...
Powszechna dostępność portali randkowych i mediów społecznościowych sprawia, że coraz więcej ludzi poznaje swoją drugą połówkę przez internet. Jednak nie wszystkie historie mają szczęśliwe...
Człowiek agresywny może widzieć siebie w zupełnie innym świetle niż jego bliscy. Może np. atakować, poniżać i obwiniać o najmniejszą rzecz, a jednocześnie uważać się za łatwego we współżyciu...
Pod wpływem alkoholu nie tylko świat, ale i inni ludzie stają się istotnie bardziej atrakcyjni w naszych oczach. Odwagi dodaje nam również przekonanie, że wraz z wypitym alkoholem to my stajemy...
Szybciej, dalej, wyżej, mocniej! Walcz, aż nie osiągniesz swoich marzeń! Ciągle chciej więcej i lepiej! Potrzebujemy tego uczucia intensywności nawet, jeśli czasami nam szkodzi. Jeśli jednak chcemy...
Ostatnio możemy natrafić na dużą ilość artykułów dotyczących szukania drugiej połówki przez Internet. Pojawiają się typowe w tym temacie pytania. Czy można znaleźć miłość przez Internet? A może...
Oto sześć różnych mostów. Czy jest wśród nich taki, który budzi u ciebie niczym nieuzasadniony lęk? Nie chciałbyś go przekroczyć, wolisz nie wiedzieć, co jest po drugiej stronie? Sprawdź, co to...