MENU GŁÓWNE
Jedzenie śniadań, zwłaszcza bogatych w białko zwiększa poziom dopaminy w mózgu w ciągu dnia, a przez to zmniejsza łaknienie, ryzyko objadania się oraz tycia – wskazuje badanie opublikowane na...
Nie wchodzisz w swoje ciuchy? Oto przepis na odchudzający napój z cytryn! Podobno daje niesamowite efekty!
Naukowcy już dawno odkryli, że u osób uzależnionych od jedzenia, dochodzi w mózgu do podobnych zmian, jak u osób nadużywających substancji psychoaktywnych czy alkoholu. Ale też okazuje się, że nie...
Jaki los czeka Polskę? Czy przetrwamy zapowiadany Armagedon i wojnę? Zapoznajcie się z przepowiedniami dla naszego kraju...
Dlatego omijaj szerokim łukiem znalezione rzeczy, bo znalezienie nawet cennego przedmiotu może przysporzyć ci więcej kłopotów niż radości!
Czasami czujemy się zagubieni i nie mamy pojęcia, jak radzić sobie z wyzwaniami życia i w jakim iść kierunku. Nie wiemy, jak lepiej dogadywać się z innymi ludźmi, jak żyć w zgodzie ze sobą i...
Chcesz wiedzieć jak o urodę dbają Koreanki? Sprawdź dzięki czemu mają nieskazitelną cerę, lśniące włosy i jak udaje im się uniknąć przedwczesnych zmarszczek.
Uważasz, że chroni wyłącznie przed potem? Możesz go użyć również w innym celu!
Nic tak nie chroni naszej skóry przed słońcem, jak dobry make up. Zobaczcie, jak zrobić świetny makijaż na upał i na plażę! Przepis Julii Graf.
Martha Batalha to olśnienie współczesnej literatury iberoamerykańskiej. Jej „Niewidzialne życie” to hołd złożony pokoleniom niewidzialnych kobiet, sprowadzonych kulturowo do roli żon i matek. Przez...
W oparciu o najnowszą wiedzę medyczną i własną praktykę prof. dr Andreas Michalsen pokazuje, jak jeść, aby dłużej żyć, w jaki sposób uwolnić się od dolegliwości i wzmocnić w organizmie procesy...
Przejmująca fabuła, nieustanne, stopniowo budowane napięcie, zwroty akcji oraz nieprzewidywalne zakończenie. Julie Clark napisała hipnotyzujący thriller o silnych kobietach - jedna z najbardziej...
Skłonność do umieszczania zdjęć samego siebie, tzw. selfie, na stronach serwisów społecznościowych, ma u mężczyzn związek z narcyzem - twierdzą naukowcy z Instytutu Psychologii Uniwersytetu...
Zachowujesz się jak wariatka. Normalni ludzie tak nie robią - zdarzyło Ci się słyszeć takie zdania od kogoś bliskiego? Jeśli kiedykolwiek ktoś powiedział ci coś takiego i nie był to żart, to...
Jeśli jesteś na życiowym zakręcie, masz wątpliwości, czy podejmujesz właściwe decyzje, czas na oczyszczenie umysłu. Podobnie jak dom wymaga sprzątania, tak nasz mózg potrzebuje resetu. Dzięki temu...
Wiadomo, że w czasie pandemii żyje nam się trudniej, mamy wiele ograniczeń. Ale ludzie zadowoleni ze swojego życia, umieją dostosować się do nawet trudnej sytuacji. Jeśli ty nie potrafisz, to może...
Metoda jest tak prosta, że aż nie uwierzycie...
Emilia Kulisz po raz pierwszy z jogą śmiechu zetknęła się w Nowym Jorku. A wszystko zaczęło się od człowieka, który śmiechem wyleczył się ze śmiertelnej choroby. Terapia śmiechem przyszła już do...