MENU GŁÓWNE
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - twierdzą dietetycy.
Cukier, sól i tłuszcz - to połączenie nigdy nie występuje w naturze. Ale w przemyśle spożywczym odpowiednie proporcje tych trzech składników sprawią, że nie będziesz mogła przestać jeść...
Wystarczyło siedem miesięcy, aby zrzucić aż 20 kilogramów i co ważne bez restrykcyjnej, pełnej wyrzeczeń diety. Urszula Cieślik z Giżycka w najbliższej przyszłości planuje zrzucić kolejne 20...
Wypada z 21 na 22 grudnia i dla naszych przodków była wielkim świętem. Obchody Bożego Narodzenia mają z nią bezpośredni związek.
Autorem tej alegorii jest Martin Schulman, jeden z mniej znanych, ale też jeden z najbardziej cenionych astrologów i autorów książek o astrologii. Astrologia karmiczna jest praktykowana przez...
Od czasów starożytnych kamieniom szlachetnym przypisywano moce lecznicze i właściwości ezoteryczne, a każdy kamień związany jest z pewnymi cechami osobowości. Kształty i kolory kamieni symbolizują...
To prawda, dobry sen doskonale wpływa na urodę. Ale jeśli śpisz na brzuchu lub na boku – uważaj! Może się okazać, że przez 6-8 godzin nocnego odpoczynku zapracowujesz na… zmarszczki!
Piękne oraz zdrowe włosy to jeden z największych atutów urody i tym samym marzenie większości osób. Czasem jednak droga do idealnej fryzury nie jest łatwa, bo mimo szerokiej oferty kosmetyków...
Decydując się na golenie wybranych partii ciała, np. nóg, pach, czy okolic bikini za pomocą maszynki jednorazowej, często jednak musimy się liczyć ze skutkami ubocznymi, np. w postaci miejscowych...
O tym, czy Polacy faktycznie nie lubią książek, dlaczego warto brać przykład z Czechów i czy w najbliższym czasie dokona się czytelnicza rewolucja - rozmawiamy z Agnieszką Stankiewicz-Kierus –...
- Mamy dzisiaj epidemię niskiej samooceny wśród kobiet. I dlatego ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do kobiet. Po latach praktyki wiemy, że uciszenie krytycznego głosu nie jest trudne...
Wyjątkowa. Seksowna. Zabawna. Powieść „Więcej niż pocałunek” wygrała w plebiscycie na najlepszą książkę roku największego portalu literackiego na świecie – Goodreads Choice Awards. Uzyskała przy...
Ważne spotkanie, randka, a może przyjęcia u przyjaciół? Jeśli zależy ci na zrobieniu dobrego wrażenia, koniecznie poznaj najważniejsze zasady.
O tym, czy zdradzimy partnera czy nie, decydują geny – wynika z najnowszych badań. Oznacza to, że tak naprawdę nie mamy wpływu na to, czy będziemy wierni. Czy zdrada znalazła więc swoje...
Grudzień to miesiąc szczególny pod wieloma względami. Dla wielu ludzi grudzień jest miesiącem prezentów. O prezentach myślą ci, co ich szukają, co je kupują, i ci, którzy prezenty dostają....
Choroba, która ujawnia się poprzez objawy, jest sygnałem, ostrzeżeniem, że jest coś do zmiany. Jest subtelnym językiem ciała, które daje sygnał, aby umożliwić jednostce wprowadzanie zmian i...
Coraz częściej postrzegamy innych poprzez pryzmat ciała. Socjologia pozwoliła sobie nazwać to zjawiskiem wymytej tożsamości, charakterystycznym dla rozwiniętych społeczeństw. Ale wbrew temu, co...
Choć większość dzieci nie ma z tym słowem problemu, im dalej w las, tym większy kłopot. Tymczasem umiejętność jego używania gwarantuje zadowolenie z życia i zwiększa szansę na sukces w pracy.