MENU GŁÓWNE
Jeśli chcesz schudnąć musisz poznać tajniki indeksu glikemicznego. Sprawdź, jakie produkty mają niski IG i dlaczego chleb trzeba smarować masłem lub smalcem!
Coraz więcej osób stara się unikać nadmiaru cukru w diecie poprzez ograniczenie słodzenia herbaty czy kawy. Mimo to spożywamy go ponad 6 kg więcej niż dekadę temu. Jak wskazuje raport Ministerstwa...
- Każdy z nas jest inny, wysoki, niski, chudy, gruby i tak naprawdę każdy z nas ma prawo robić ze swoim ciałem to co chce, ważne, żeby czuł się z tym dobrze. Ważne żeby mieć równowagę i nie...
Sprawdź swój znak!
Kiedy inni mają "pod górkę", te znaki zodiaku zdobywają wszystko z ogromną łatwością. Umieją walczyć z przeciwnościami losu i wychodzą bez szwanku z różnych opresji.
Czy to możliwe?
Podczas menopauzy skóra staje się sucha, delikatna (papierowa – mówią niektóre kobiety) i niestety zmarszczki znacznie się pogłębiają. Dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji.
Podobno można stosować go nie tylko na brzuch czy pelikany, ale działa też na podwójny podbródek!
Upały nie sprzyjają używaniu kosmetyków. Makijaż urodzie pomaga, ale istnieją sposoby, aby wyglądać na wypoczętą bez używania pudru i pomadki. Szczególnie, gdy wszystko płynie po kilku minutach!
Poddawane eksperymentom medycznym, oddzielane od matek bądź własnych dzieci, nastolatki, także ciężarne. „Dziewczęta z Auschwitz” Sylwii Winnik to głos dwunastu kobiet, które przetrwały w fabryce...
Lew Tołstoj wielokrotnie podkreślał, że dobra materialne, uznanie czy sukcesy zawodowe nie dadzą nam szczęścia i trwałego spokoju w obliczu śmierci. Gdzie więc tego szukać? Profesor Micah R.Sadigh...
- Nie chodzi wcale o to, by zaczarować świat tak, aby serwował nam wyłącznie przyjemności, ale żeby mieć poczucie, że mamy zasób sił i możliwości - mówi Joanna Godecka, autorka książki "Przestań...
Wyniki badań wykazują, że osoby z wyższym poczuciem władzy w mniejszym stopniu odczuwają współczucie i niepokój związany z cierpieniem drugiej osoby, niż badani o niskim poczuciu władzy.
Bez wątpienia krótsze dni i spadek temperatury to niezbyt zachęcające warunki do aktywnego spędzania czasu czy w ogóle wychodzenia z domu. Jednak zamiast poddawać się jesiennej chandrze i...
Jakiś czas temu pokazałyśmy Wam, jak reagują mężczyźni, kiedy poznana w internecie dziewczyna, w realu jest dużo grubsza, niż na zdjęciach. Dziś zobaczcie odwrotną sytuację!
Jeśli jesteś niezadowolona ze swojego życia, żyjesz w stanie ciągłej frustracji, w stresie czy w leku, być może nabrałaś złych nawyków. Oto osiem rzeczy, które należy przestać robić, aby zmienić...
Podświadomość nie toleruje negacji, dlatego tak ważne jest to, co nazywamy pozytywnym myśleniem. Nie chodzi o powtarzanie, że świat jest piękny ani o naiwne afirmacje, które na siłę miałyby zmienić...
- Już jakość komentarzy większości zwolenników palenia marihuany potwierdza tezę, że ma ona niestety wpływ na mózg – mówi Janusz Koczberski, terapeuta uzależnień. - A na pewno podnosi poziom...