MENU GŁÓWNE
Prawidłowo zbilansowany jadłospis wpływa m. in. na proces gojenia ran. Dlatego też warto o nim pomyśleć już na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem ortopedycznym.
Nasz subiektywny obraz ciała poprawia się po dwóch tygodniach aktywności fizycznej, chociaż zmiana nie jest jeszcze dostrzegalna! – ustalili psycholodzy zdrowia.
Ten koktajl pomoże w straceniu wagi!
Litoterapia - leczenie i uzdrawianie kamieniami to nauka powszechnie stosowana już od ponad 3 tysięcy lat. W starożytności o wpływie kamieni na kondycję fizyczną i psychiczną byli przekonani...
Jeśli wydaje wam się, że malowanie jajek, bazie czy śmingus-dyngus, to tradycja chrześcijańskich świąt wielkanocnych - jesteście w błędzie. To stare słowiańskie zwyczaje, kultywowane podczas...
Zioła, kwiaty mogą mieć moce magiczne, jeśli wiesz, jak ich używać. Od wieków używane były przez sprawujących czary, aby dać pomyślność i szczęście. Do dziś niektórzy uważają, że stare, magiczne...
Ta maseczka pomaga zmniejszyć wypadanie włosów, odżywia je i pozostawia lśniące. Warto stosować ją przy włosach przesuszonych i często farbowanych.
Żyjemy w stresującym czasie, problemy dnia codziennego maja wpływ na naszą psychikę. Nic tak nie relaksuje i nie odtruwa organizmu, jak dobra kąpiel, która pomaga również uporać się z różnymi...
Wiele kobiet nie akceptuje swojego ciała ze względu na rozstępy. Często pojawiają się one w momencie dojrzewania, w ciąży, podczas różnych zaburzeń hormonalnych czy szybkiego przybrania na wadze....
Jeffrey Moussaieff Masson, badacz zachowań zwierząt i autor książek z dziedziny psychologii i etologii, pokazuje, że żałoba po bliskim zwierzęciu jest tak samo pełnoprawna, jak po bliskim człowieku...
O trudnych relacjach między matką a córką, o traumie dziedziczonej przez pokolenia mówi nam pisarka Sylwia Zientek, autorka powieści "Kolonia Marusi".
Wchodzą w przestępczy świat i ryzykują własnym życiem — dla członków elitarnej jednostki BSWP to codzienność. Gdy pojawiają się anonimy i wzajemne oskarżenia, funkcjonariusze tracą poczucie...
Co roku to samo – najpierw wielkie plany, potem małe próby zmian… i koniec. Zniechęceni kolejnymi porażkami po prostu rezygnujemy ze stawiania sobie kolejnych postanowień noworocznych – przecież i...
Sprawdźcie, co powiedział jeden z najlepszych polskich filozofów.
Codziennie słyszymy od 10 do 200 kłamstw. Większość z nich może być niewinnych, ale są takie, o których naprawdę warto wiedzieć. Czy mąż cię zdradza? Czy dziecko wagaruje? Oto instruktaż, jak...
Oto sześć różnych mostów. Czy jest wśród nich taki, który budzi u ciebie niczym nieuzasadniony lęk? Nie chciałbyś go przekroczyć, wolisz nie wiedzieć, co jest po drugiej stronie? Sprawdź, co to...
Do niedawna sądzono, że o sukcesie życiowym decyduje przede wszystkim inteligencja. Współcześni psycholodzy często podkreślają jednak, że wytrwałość i umiejętność panowania nad swoimi reakcjami...
Nawet rodzinne spotkanie może stać się dla alkoholika okazją do powrotu do nałogu. Dlatego terapeuci radzą, aby na początku abstynencji unikać miejsc, w których dostępny jest alkohol, i spotkań z...