MENU GŁÓWNE
Zmarł przeżywszy ponad sto lat, a stosował się do zaleceń swojego ojca. Bernando LaPallo zostawił nam wskazówki, jak nawet w późnym wieku zachować dobre zdrowie i zadbać o kondycję.
Kto z nas nie zna bólu kręgosłupa? Pojawia się z rożnym natężeniem, bywa, że nie pozwala na wykonywanie najprostszych czynności. Oto trzy proste ćwiczenia, po których natychmiast poczujesz się lepiej.
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - twierdzą dietetycy.
Już w czasach starożytnych uważano tę roślinę za cenne lekarstwo, a i dzisiaj jest czarny bez jednym z najbardziej popularnych domowych leków. Jego substancje aktywne znajdują się w korzeniach,...
Co oznaczają sny o śmierci? Kiedy śni nam się, że umieramy, albo umiera ktoś z naszych bliskich? Oto jak czytać takie sny.
W 684 papież Sergiusz I oficjalnie ustanowił w kalendarzu kościelnym święto Oczyszczenia Najświętszej Marii Panny (dziś w Polsce obchodzone jako święto Matki Boskiej Gromnicznej, Święto...
Cellulit to problem bardzo wielu kobiet. Walczą z nim przede wszystkim właśnie kobiety. Wynika to z charakterystyki budowy kobiecego ciała. Mitem jest twierdzenie, że cellulit mają przede wszystkim...
Na rynku mamy ogromny wybór różnego rodzaju kremów, serum czy maseczek. Zanim jednak wybierzemy jakiś preparat, warto być pewną, że jest dobry dla naszego rodzaju skóry.
To nie żart. Nawet modelki do tego stosują najbardziej znany na świecie napój!
– W naszej kulturze buduje się obraz relacji, oparty na księżniczce i królewiczu z bajki – on ją uratuje, rozwiąże jej problemy, wyczyści schematy i będą żyli długo i szczęśliwie. Nie tędy droga –...
25 festiwalowych premier, ponad 100 gości i aż 80 spotkań z ulubionymi autorami Polaków, w tym także pisarkami i pisarzami nagrodzonymi najważniejszymi światowymi nagrodami literackimi jak Nobel,...
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
W przypadku walki z otyłością zdecydowanie wygodniej jest być mężczyzną – zalecana ilość kilogramów do zrzucenia będzie z pewnością niższa niż u kobiety dokładnie tak samo otyłej. Tak więc nawet na...
Grace Bluerock jest amerykańska pracownicą socjalna. Przez sześć lat pracowała w hospicjum, towarzysząc ludziom w ich ostatniej drodze. Rozmawiała z nimi o tym, czego w życiu żałowali najbardziej....
Wybierz i sprawdź, co twój wybór mówi o twojej osobowości!
System dzieli ludzi na dziewięć typów. Każdy z nich jest sobie równy, choć bywa, że niektóre cechy, posiadane przez któryś z typów, są faworyzowane przez konkretną kulturę bądź społeczeństwo....
Bycie wrażliwym jest ogólnie uważane za coś dobrego, bo wrażliwość kojarzy się z empatią. Niestety, bardzo często jednak się zdarza, że wrażliwość zamienia się w przewrażliwienie, a to już może...
Dwuletnie dziewczynki mają bogatszy zasób słów niż chłopcy. Dzieci zwykle najpierw uczą się rzeczowników, które stanowią ok. 65 proc. słownika polskich dwulatków - wykazali naukowcy UJ. Ich badanie...