MENU GŁÓWNE
Oto zestaw gotowych ćwiczeń. Pomogą nie tylko na uda, ale wyszczuplisz talię i łydki!
Jesz jak ptaszek a tyjesz? Jesteś tego pewna???
Od 30 lat mieszkańcy świata zachodniego wciąż przybierają na wadze. Wielu nie jest w stanie pozbyć się nadmiaru kilogramów nawet pomimo zmian stylu życia i sposobów odżywiania. Naukowcy zaczęli...
Ezoterycy, którzy wierzą w przepływy energii, uważają, że odpowiednie przygotowanie domu na święta, zapewni nam dobrobyt w nadchodzącym roku. Dom powinien więc zostać odpowiednio oczyszczony i co...
Przepowiednia wzbudzała sensację i nadzieję. Powstała 23 września w 1893 roku w Tęgoborzy, w majątku hrabiego Władysława Wielogłowskiego, który praktykował mistycyzm i zorganizował słynny seans...
Dla tych, którzy wierzą w magię i amulety, podajemy jak zrobić butelkę obfitości, która przyniesie powodzenie w 2021 roku. Można ją zrobić dla bliskiej osoby w prezencie pod choinkę i poinstruować,...
Wiele kobiet nie akceptuje swojego ciała ze względu na rozstępy. Często pojawiają się one w momencie dojrzewania, w ciąży, podczas różnych zaburzeń hormonalnych czy szybkiego przybrania na wadze....
Możesz powalczyć z czasem i sprawić, by zachować młodość na dłużej!
Niestety, jest zmorą większości kobiet, bez względu na wiek czy noszony rozmiar. Przyczyn powstawania cellulitu jest wiele. Najprościej mówiąc, cellulit to nierównomiernie rozmieszczona tkanka...
- Wiele się nauczyliśmy przez ten rozwód. Człowiek sobie uświadamia że kogoś bardzo kocha w momencie, gdy go traci. Wiem teraz, że należy w związkach odstawić na bok słowo JA. Jeśli kocham, to...
Pewnego lata w bogatej społeczności Connecticut życie czterdziestokilkuletniej kobiety i jej pasierba rozpada się w serii brutalnych wstrząsów.
Powieść Andrzeja Ziemiańskiego, polskiego mistrza fantastyki, już kilka miesięcy przed polską premierą wzbudziła zainteresowanie na światowym rynku, prawa zostały sprzedane do Czech i trwają...
Źle mówić o matce nie wypada. Ale to matki niszczą córkom życie. Tabu zostało jednak złamane. Karyl McBride w "Nigdy dość dobra", odbrązowiła matki.
Poczucie winy jest prawdopodobnie jedną z najbardziej destrukcyjnych i dysfunkcyjnych emocji, z którymi możemy się spotkać przez całe życie. Kiedy je czujemy w sobie, szybko generujemy głęboki ból,...
Powszechna dostępność portali randkowych i mediów społecznościowych sprawia, że coraz więcej ludzi poznaje swoją drugą połówkę przez internet. Jednak nie wszystkie historie mają szczęśliwe...
Wszak zdrada to pogwałcenie zaufania i kryzys tożsamości. A jednak nawet ludzie żyjący w udanych związkach nie rzadko miewają romanse. W dodatku ofiara zdrady nie zawsze jest ofiarą małżeństwa......
- Nawet więźniowie próbują mieć kontrolę nad swoim życiem, podejmując pewne decyzje – mówi psycholog Marta Rutkowska. - Dlatego nie dziwią mnie tłumy, które wyległy na Krupówki. Ludzie chcą...
Być może już o nich wiesz, ale czy umiesz z tej wiedzy korzystać?