MENU GŁÓWNE
Bomba witaminowa, szerokie zastosowanie od metod przemycania warzyw w diecie najmłodszych, przez wzbogacanie diety sportowców, aż po żywienie kobiet ciężarnych.
Jeśli zadajesz sobie to pytanie - koniecznie przeczytaj! O otyłości, diecie, odchudzaniu - pisze dr Andrzej Janus.
Już jedno stresujące wydarzenie przed spożyciem wysokotłuszczowego posiłku może spowodować spowolnienie procesów metabolicznych i w konsekwencji doprowadzić do przybrania na wadze – zawiadamia...
We współczesnym świecie nauki spory na temat déjà vu nie cichną. Dzięki najnowszym technologiom nauka otrzymała możliwość badania stref mózgu odpowiedzialnych za różne procesy postrzegania. Uczeni...
Dla wszystkich znaków, sprawdźcie!
Kto jest namiętny, kto wierny, a kto zdradza?
Nawilżająca i odżywiająca pielęgnacja oraz ochrona przeciwsłoneczna to dwa topowe tematy codziennych rytuałów. Długa ekspozycja na promienie słoneczne, która może zaowocować niemiłymi poparzeniami...
Nie chcesz botoxu ani wydawania pieniędzy na kosmetyczkę? Nie martw się. Są tanie, domowe metody, którymi możesz powalczyć ze swoimi zmarszczkami i zadbać o ładną skórę! Sprawdź też, jak opóźnić...
Szyja to bardzo specyficzny rejon ciała, na którym bardzo szybko manifestują się oznaki upływającego czasu. Skóra na linii żuchwy i szyi wiotczeje i pokrywa się zmarszczkami, co zaburza harmonijny...
Minęło sporo czasu od momentu, gdy walczące o swoje prawa sufrażystki wleczono po londyńskim bruku. Mówiły głośno. Krzyczały, walcząc o wolność wypowiedzi. Dziś kobiety znów wychodzą na ulicę....
Codziennie przewija się przez umysł około 60 tysięcy myśli. Pierwsze pojawiają się zanim otworzymy rano oczy. Najczęściej są one kontynuacją tego, co wydarzyło się przed zaśnięciem. Zwykle są pełne...
Zbliżający się Dzień Matki jest okazją, aby poszukać odpowiedzi na pytanie – czy można się rozwijać zawodowo mając dziecko, a nawet czwórkę? Na to trudne pytanie próbuje odpowiedzieć Joanna...
Jeśli mamy negatywne nastawienie do większości rzeczy, otwieramy się na stres, zranienie, rozczarowanie i częściej czujemy niepokój. Neuropsycholog profesor Rick Hanson udowodnił jednak, że można...
Jeśli sądzisz, że wizyta w centrum handlowym przyniesie ulgę skołatanym nerwom, jesteś w błędzie. Poziom stresu spada wyłącznie w kontakcie z naturą...
Masz problem z uleganiem i spełnianiem próśb innych nawet wtedy, kiedy nie masz na to ochoty? Zobacz, jak to zmienić!
Już starożytni Grecy twierdzili, że muzyka ma zbawienny wpływ na człowieka – przyśpiesza rozwój, inspiruje, uspokaja, dodaje sił i łagodzi obyczaje. Czasy się zmieniają, cywilizacja pędzi do...
Kryzys pożądania dotyczy przede wszystkim osób, które są w długotrwałych związkach – tu namiętność i pożądanie zastępuje monotonia, rutyna i nawał codziennych obowiązków.
Zaledwie cztery polskie rodziny na dziesięć spożywają wspólnie posiłki, a spotkania przy stole w 35 proc. przypadków prowadzą do sprzeczki. Brak czasu dla dziecka prowadzi najczęściej do zaburzenia...