MENU GŁÓWNE
Wiosna zbliża się wielkimi krokami i dla wielu z nas jest to przysłowiowy ostatni dzwonek na to, aby zgubić kilka zbędnych kilogramów i wyrzeźbić swoją sylwetkę. Wiosna jest czasem odrodzenia,...
Ocet jabłkowy znany jest już od wieków. Wiemy, że prawdopodobnie Kleopatra używała go do swoich kąpieli. Legioniści rzymscy stosowali napój orzeźwiający właśnie z dodatkiem octu jabłkowego, a...
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - twierdzą dietetycy.
Odkąd tylko ludzie zaczęli sobie wyobrażać bogów, pojawiały się również pomysły mówiące o żywej Ziemi. Zwykle, w czasach starożytnych, jej boskość symbolizowała planeta wraz ze znajdującą się w jej...
Czekają was wyzwania!
Nostradamus i Baba Wanga, którzy przepowiadali przyszłość, choć żyli w innych czasach, są najczęściej cytowanymi mistykami. Każdego roku wiele osób śledzi ich przewidywania i sprawdza, czy...
Jesteś zabiegana i nie zawsze masz czas aby zadbać o siebie w ciągu dnia? Niech noc zrobi to za ciebie! Przeczytaj jak spać i jednocześnie poddawać się zabiegom kosmetycznym!
Prosta i tania maseczka. Zrobisz ją w domu bez żadnego wysiłku!
Niacynamid to substancja aktywna, którą coraz częściej można spotkać w różnego rodzaju preparatach kosmetycznych — kremach, serach czy żelach. Ten uniwersalny składnik sprawdza się w przypadku...
Kiedy niemłoda już kobieta przestaje być dzieckiem dla swojej matki? I czy w ogóle przestaje? Czy każdą matkę należy kochać? - pyta Vedrana Rudan w swojej książce. I rozprawia się z mitem matki.
Na pierwszych e-spotkaniach w dniach 24-26 marca pojawią się Katarzyna Puzyńska, Janina Bąk i Anna Ficner-Ogonowska.
Książka jest najbardziej popularnym podarunkiem świątecznym, jednak coraz częściej idąc z duchem czasu kupujemy na prezent książki elektroniczne. Jak e-czytanie wpływa na nasze oczy wyjaśnia...
Jeśli wrzucasz codziennie swoje selfie, możesz cierpieć na „selfitis”, zaburzenie, które można przetłumaczyć jako „chroniczny stan zapalny na swoim punkcie”.
Elastyczni, wrażliwi, silni, uważni – tacy są dziś młodzi mężczyźni. A kobiety coraz dłużej czują się atrakcyjne i nie godzą się z metryką. Nic więc dziwnego, że związek „ona starsza, on młodszy”...
Martin Seligman, guru amerykańskiej psychologii pozytywnej, zdradza swój sekret...
– Uczestnikami zajęć zastępowania agresji wbrew pozorom nie są tylko mężczyźni, panie stanowią ok. 30–40 proc. uczestników – mówi trenerka Marta Hendzel. Ich mniejsza liczba może wynikać z tego, że...
Nie wszystkie przyjaźnie czy znajomości należy podtrzymywać. Niektóre są dla nas zwyczajnie szkodliwe.
Już starożytni Grecy twierdzili, że muzyka ma zbawienny wpływ na człowieka – przyśpiesza rozwój, inspiruje, uspokaja, dodaje sił i łagodzi obyczaje. Czasy się zmieniają, cywilizacja pędzi do...