MENU GŁÓWNE
Kto je lubi? Zgubić jednak ot, tak, trudno - poznajcie ćwiczenia, które nie tylko spalą tłuszcz, ale uzdrowią wasz kręgosłup!
Choć tłuszcz jest niezbędny w naszej diecie, nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych koreluje z zachorowalnością na choroby układy krążenia, raka piersi i okrężnicy, otyłością czy ryzykiem udaru...
Kiedyś używana do produkcji pokarmów dla ryb akwariowych, dziś jest prawdziwym hitem wśród osób ceniących zdrowy styl życia. Świetna dla dzieci i ciężarnych kobiet, wegan i wegetarian, Zobacz, jak...
Jedni mówią o nich aniołowie stróże, inni – przewodnicy duchowi. Występują praktycznie w każdej religii i kulturze. Pełnią funkcje opiekunów, przewodników, doradców. Wiele osób nie wie jednak, że...
Jeśli masz problem, żeby schudnąć, spróbuj tej metody!
Posiadaczem dwóch X jest Władimir Putin, miał je także Abraham Lincoln.
Tak jak twoja mądrość i doświadczenie wzrasta z wiekiem, tak twoja skóra niestety wraz z upływem lat traci. To wina niższego poziomu estrogenów, który powoduje utratę kolagenu, a co za tym idzie...
Specjaliści od spraw żywienia alarmują: przy dietach 1000–1200 kalorii bardzo łatwo zagwarantować sobie niedoborów witamin i odpowiednich składników odżywczych. Taka dieta może więc być podstawowym...
Sporo składników do pielęgnacji skóry mamy w kuchni. Warto wykorzystywać warzywa, jako naturalne kosmetyki. Sprawdźcie przepisy na proste maseczki.
W Polsce umiera rocznie około 400 000 ludzi, a mimo to o branży pogrzebowej wiemy niewiele. Opowieści o łamaniu zmarłym kości, pijanych grabarzach czy niebotycznych cenach za pochówek powodują, że...
Są książki, które zmieniają nasze życie. Sprawiają, że patrzymy na świat z innej perspektywy, doceniamy to, co mamy. Taką właśnie książką jest „Do ostatnich dni”. Śmierć jest rzeczą nieuchronną. Po...
Wchodzą w przestępczy świat i ryzykują własnym życiem — dla członków elitarnej jednostki BSWP to codzienność. Gdy pojawiają się anonimy i wzajemne oskarżenia, funkcjonariusze tracą poczucie...
Wygrywa Panama. Tylko trzy europejskie państwa w pierwszej dziesiątce.
Żyjemy w bardzo trudnych czasach. Jeszcze nie skończyła się pandemia, a już musimy mierzyć się z bestialskim atakiem Rosji na Ukrainę. Ta wojna, tuż przy nas, też sprawia, że wiele osób czuje się...
Według psychologów ewolucyjnych mężczyźni szukają partnerek na podstawie wyglądu fizycznego, który jest wskaźnikiem zdrowia i płodności. A kobiety? Z kim wolą się związać, a z kim tylko pójść do...
Osoby wierzące, pomagając innym, kierują się poczuciem moralnego obowiązku i zasadami religii, a u osób niewierzących za akty dobroczynne nie odpowiada posłuszeństwo przykazaniom, ale siła...
Szczęście rodzi się w jelitach - około 90 proc. serotoniny, którą wytwarza ludzki organizm powstaje w naszym brzuchu. Do tego chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele – poznaj kilka prostych, choć...
Począwszy od Wypraw Krzyżowych a skończywszy na atakach terrorystycznych – historia pełna jest konfliktów na tle religijnym. Przemoc w imię Boga była i jest obecna w naszej rzeczywistości. Dlaczego?