MENU GŁÓWNE
Najpierw masa wyrzeczeń, diety i godziny ćwiczeń. Potem efekty, które z radością eksponujemy na plaży. Później z kolei następuje dramatyczny zwrot: pierwsze dodatkowe kilogramy po urlopie. Jak...
Szybkie odchudzanie to marzenie wielu osób. Bardzo dużo mówi się i pisze o racjonalnym podejściu do utraty zbędnych kilogramów, dlatego warto zastanowić się nad tym, czy faktycznie można schudnąć...
Ryzyko wzrostu masy ciała u kobiet znacznie zwiększa się po zawarciu związku małżeńskiego, natomiast u mężczyzn… po rozwodzie.
Znajomość życia po śmierci jest fundamentalną kwestią dla zrozumienia, skąd pochodzimy, dokąd zmierzamy, a przede wszystkim głębokiego znaczenia sytuacji, w których spotykamy się jako ludzie w...
Jeśli masz problem, żeby schudnąć, spróbuj tej metody!
Cudowne moce liści laurowych są znane w białej magii, ale nie tylko. Rzymianie uważali, że nie spadnie żadna choroba, nie pojawi się diabeł ani nie uderzy piorun w miejscu, w którym stoi drzewko...
Tak jak twoja mądrość i doświadczenie wzrasta z wiekiem, tak twoja skóra niestety wraz z upływem lat traci. To wina niższego poziomu estrogenów, który powoduje utratę kolagenu, a co za tym idzie...
Dodadzą blasku skórze i zaoszczędzą wydatków.
Łatwe i tanie sposoby na zmęczenie, suchą skórę czy ujędrnianie.
- Po wydaniu pierwszej książki poczułem ogromną ulgę. No i przekonałem się, że mogę robić to, o czym zawsze marzyłem – pisać. Nie grzebię się już w bagnie, ale nie zapomniałem o nim, chodzę...
Sabina Horczyńska jest kobietą sukcesu – pracuje jako wykładowca na uczelni, świetnie zarabia, ma autorytet u studentów i cieszy się uznaniem współpracowników. Jednak z dnia na dzień traci posadę i...
Lew Tołstoj wielokrotnie podkreślał, że dobra materialne, uznanie czy sukcesy zawodowe nie dadzą nam szczęścia i trwałego spokoju w obliczu śmierci. Gdzie więc tego szukać? Profesor Micah R.Sadigh...
Jeśli jesteś zazdrosna to znak, że masz o sobie dość kiepskie mniemanie. Kobieta, która zna swoją wartość nie zamartwia się na zapas, tym co robi partner.
Wraz z początkiem jesieni wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju, spadek formy, senność czy zwiększony apetyt na kaloryczne, niekoniecznie zdrowe potrawy. Część z nas najchętniej spędziłaby...
W czasie świąt spędzamy więcej czasu z rodziną. Pojawiać się mogą okazje do konfliktów. O mechanizmach, które prowadzić mogą do powstawania napięć w rodzinie mówi dr Bartosz Zalewski, psycholog SWPS.
Bo jeśli sama siebie nie kochasz, to jak może pokochać cie ktoś inny!
Samotność jest ostatnio opisywana, jak plaga naszej epoki. Wirtualni znajomi, coraz mniej relacji w prawdziwym życiu, do czego przyczynia się jeszcze pandemia. Ale czy samotność jest naprawdę tak...
Wypalenie zawodowe dotyczy nie tylko lekarzy, nauczycieli i osób pracujących w stresogennym otoczeniu. Jest to problem nawet osób u progu kariery, ale traktowanych niesprawiedliwie, przeciążonych...