MENU GŁÓWNE
Moda na suplementację kwasami omega – 3, jako panaceum na odchudzanie nie mija. Szczególnie w przypadku otyłości brzusznej. Czy omega- 3 faktycznie odchudzają? Sprawdziliśmy co na ten temat mówią...
Gdy nadchodzi jesień, nasz organizm powoli przestawia się na tryb „trzeba przetrwać tę zimę”. A my coraz częściej mamy ochotę na ciepłe, słodkie i wysokokaloryczne potrawy. Jak uniknąć...
Twórca tej diety David Asprey schudł 45 kilo bez ekstremalnego wysiłku.
Marzenia senne odzwierciedlają to, co dzieje się w naszym umyśle. Dlatego właśnie śniąc, widzimy znane sobie osoby, przeżywamy minione wydarzenia, lub największe lęki. Często są to nawet rzeczy...
Według astrologów, każdy ze znaków zodiaku ma swoje duchowe zwierzę. To ono najlepiej reprezentuje jego cechy charakteru. Jakie jest twoje?
Bycie zdrowym, szczęśliwym i bogatym to marzenie chyba większości z nas. Od zarania dziejów człowiek szukał różnych metod, by zapewnić sobie dobrostan. Pewnym przedmiotom i symbolom przypisywano...
Uważasz, że chroni wyłącznie przed potem? Możesz go użyć również w innym celu!
Urlop w pełnym słońcu nie sprzyja zdrowiu naszej cery. Przesuszona, szorstka, bardziej narażona na zmarszczki i pełna przebarwień skóra po wakacjach to istotny problem. Jak sobie z nim poradzić i...
Wiek, zmiany hormonalne, otyłość, siedzący tryb życia czy nadmierna ekspozycja słoneczna - wszystkie te czynniki mogą powodować lub przyspieszyć pękanie naczynek. W jaki sposób z tym walczyć?
Sabina Horczyńska jest kobietą sukcesu – pracuje jako wykładowca na uczelni, świetnie zarabia, ma autorytet u studentów i cieszy się uznaniem współpracowników. Jednak z dnia na dzień traci posadę i...
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa Wam milion różnych...
„PS Kocham Cię” to niekwestionowany numer 1 wśród książek (i filmów) poświęconych miłości powstałych w XXI wieku. Piętnaście lat fani czekali na kontynuację tej wzruszającej historii. „PS Kocham...
On ma inną i odchodzi. Ona zostaje w poczuciu bycia nic nie wartą, upokorzona i bardzo często dodatkowo spada jej status materialny. Jak podnieść się po takiej klęsce? Jak dalej żyć? Przyjąć go,...
Grace Bluerock jest amerykańska pracownicą socjalna. Przez sześć lat pracowała w hospicjum, towarzysząc ludziom w ich ostatniej drodze. Rozmawiała z nimi o tym, czego w życiu żałowali najbardziej....
Znasz to doskonale. Wstałaś rano po kiepskiej nocy i już masz dość. Jeszcze przed pierwszą kawą i śniadaniem. Najchętniej wróciłabyś do łóżka. Któż z nas nie ma dni, w których wszystko jest nie...
Wielu rodziców, pozbawionych pomocy dziadków, zmuszonych do zostania z dziećmi w domu z powodu zamkniętych szkół i przedszkoli, zwyczajnie nie daje już rady. Jeśli dodamy do tego zdalną pracę, brak...
Jeśli jesteś na życiowym zakręcie, masz wątpliwości, czy podejmujesz właściwe decyzje, czas na oczyszczenie umysłu. Podobnie jak dom wymaga sprzątania, tak nasz mózg potrzebuje resetu. Dzięki temu...
Pierwszy stopień jest prosty, ale prawidłowe rozwiązanie w przypadku trzeciego podaje znikomy procent osób!