MENU GŁÓWNE
Jeśli chcesz schudnąć, ale uwielbiasz fast foody, nie musisz z nich rezygnować. Musisz jednak robić je w domu i przestrzegać ważnych zasad. Poznaj sprawdzone przepisy!
Próby systematycznego ćwiczenia, bez względu na wybraną dyscyplinę, często kończą się fiaskiem. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny są banalne. Idziemy za modą, wybieramy sport, który jest trendy,...
Osoby na diecie nie muszą rezygnować ze świątecznych potraw. Wystarczy, że zastosują się do kilku wskazówek dietetyków
Kiedy osoba z pierwotnej grupy dusz umiera na Ziemi, wraca do świata duchów i kontynuuje tam swoją pracę, czekając na powrót reszty swojej grupy – twierdzi Michael Newton doktor psychologii,...
Ta, którą wybierzesz, powie ci o tym, co dziś jest ci najbardziej potrzebne!
Każdy z nas ma jakiś słaby punkt i z reguły dobrze go znamy. Jak twierdzą astrologowie, te wady zależą w dużej mierze od naszego znaku zodiaku. Nie lubimy o nich mówić, wolimy chować je przed...
Nastała moda na DIY - czyli z angielskiego, zrób to sama. Maseczka z kleju do papieru i węgla oczyści twarz, a urocze piegi zyskasz w salonie tatuażu, a nie na słońcu? Poznaj internetowe trendy,...
Wbrew powszechnemu przekonaniu poparzenia słoneczne nie zawsze są związane z nadmiernym opalaniem się i rezygnacją z kremów z filtrem. Niektórzy w ogóle nie mają zwyczaju się opalać, ale nawet...
Japonki od wieków używają wody ryżowej, aby zachować nieskazitelną cerę i młodą skórę. Naukowcy potwierdzili, że ta stara, tradycyjna metoda jest faktycznie skuteczna w pielęgnacji twarzy.
- Mamy dzisiaj epidemię niskiej samooceny wśród kobiet. I dlatego ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do kobiet. Po latach praktyki wiemy, że uciszenie krytycznego głosu nie jest trudne...
- Mam na imię Jakub i jestem alkoholikiem. Nie czuję w związku z tym wstydu, bo nie jestem tylko alkoholikiem. Jestem też synem, starszym bratem, partnerem, nauczycielem, autorem książki, która...
- Zdecydowanie też łatwiej pisać mi o kobietach z racji tego, że sama nią jestem, a poza tym mam możliwość wciąż poznawać fascynujące kobiety, które pojawiają się na mojej drodze zawodowej. Nie bez...
Dla Moniki najgorsze były ciche dni. Nie mogła wytrzymać tej atmosfery panującej w domu. - Mąż o tym wiedział i karał mnie w ten sposób – mówi Monika. - A ja? Ja to tyle lat znosiłam, bo uważałam,...
Oto osiem wejść, nie wyglądają zbyt przyjemnie. Znajdź to, które napawa cię największym strachem i przekonaj się, dlaczego tak jest.
To często trudne zadanie. Jak to zrobić - pisze Sylwia Żuber
Zarówno molestowanie seksualne, jak i przemoc seksualna, w tym jej najcięższa forma – zgwałcenie, są tematem wielu obiegowych opinii, opisanych w literaturze naukowej jako mity na temat zgwałceń...
Wyobraź sobie, że umieściłeś żabę w naczyniu z wodą i po chwili zaczynasz ją podgrzewać. Gdy temperatura wody wzrasta, widzisz, że żaba może odpowiednio dostosować swoją temperaturę ciała. Płaz...
Korzystanie ze smartfonów przez uczniów w szkołach źle wpływa na zdolności poznawcze. Dzieci korzystające podczas lekcji z telefonów komórkowych mają gorsze wyniki w nauce.