MENU GŁÓWNE
Są proste i do zrobienia w domu. Regularnie wykonywane dadzą upragniony efekt.
Jakie składniki powinnaś dodawać do swoich ulubionych koktajli i smoothies, aby przyspieszyć metabolizm?
Jeśli ktoś powiedział ci, że idealne śniadanie to miska płatków zbożowych i sok pomarańczowy, to nie jest to prawda. Przeczytaj, dlaczego.
Legendy mówią, że pod ruinami zamku w Łęczycy, od kilkuset (prawdopodobnie prawie czterystu) lat, żyje diabeł. Skąd się tam wziął i dlaczego mieszka w tak dziwnym miejscu? Boruta jest jednym z...
Astrologia pokazuje mapę naszego życia i wskazuje trzy w nim kluczowe momenty. Dzięki temu łatwiej rozumiemy wyzwania, które przed nami stoją i lepiej oceniamy swoje możliwości. Wśród naszych cykli...
Widzicie czasami sekwencje tych samych liczb? Na tablicy rejestracyjnej, w numerze telefonu, gdziekolwiek. Trzy te same liczby, to zdaniem agelologów, ukryty znak od naszych aniołów stróżów....
Pojawienie się zmarszczek to naturalny skutek procesów starzenia, które pogłębiają się wraz z wiekiem. Nie ma nic złego w zaakceptowaniu i pozostawieniu takiego stanu rzeczy, ale coraz częściej...
Włosy stanowią istotny element naszej urody, wizerunku, a tym samym i samopoczucia. Ostatnie badanie wskazuje jednak, że aż 85% z nas nie cieszy się zdrowo wyglądającą fryzurą. Łupież, wypadanie...
Cellulit, czyli lipodystrofia powstaje na skutek nierównomiernie rozłożonej tkanki tłuszczowej – zwiększa się objętość komórek tłuszczowych i dzieli tkanka łączna, a wszystko to daje efekt...
Kiedy niemłoda już kobieta przestaje być dzieckiem dla swojej matki? I czy w ogóle przestaje? Czy każdą matkę należy kochać? - pyta Vedrana Rudan w swojej książce. I rozprawia się z mitem matki.
Niepotrzebnie przejmujesz się drobnostkami? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Jeśli...
Masz prawo żyć swoim życiem, podejmować własne decyzje. Jeśli wciąż będziesz słuchać tych, którzy podobnie jak ty, mieli podcinane skrzydła, to będzie to powielanie tego samego błędu w...
„ Przepraszam” wydaje się najtrudniejszym słowem. Niektórzy ludzie uważają, że tak trudno przeprosić, że wolą obrać gruntowną walkę. Pytanie brzmi: dlaczego?
Czas to coś czego jednym chronicznie brakuje, inni miewają go w nadmiarze. Jak jest z tobą? Umiesz go wykorzystać? Sprawdź!
W literaturze anglojęzycznej możemy spotkać się ze słowem „gaydar”, które odnosi się do intuicyjnej umiejętności rozpoznawania orientacji seksualnej. Gesty, ubiór oraz sposób zachowania mogą wiele...
Miało być jak w raju, a wyszło jak zwykle? Nabzdyczony mąż i kłócące się dzieci? Zaciskasz zęby, ale po jednym dniu wróciłabyś do domu? Sprawdź, dlaczego tak często wymarzone wakacje zamieniają się...
W Polsce wciąż żywy jest mit idealnej matki; taką, która sobie z czymś nie radzi, uważa się za niepełnowartościową. Z drugiej strony brakuje wsparcia psychologicznego dla tych, które czują się...
Faktycznie, mężczyźni do 60 roku życia myślą o seksie minimum raz dziennie. Ale mają też inne uczucia. Jak ich zrozumieć? Sprawdźcie!