MENU GŁÓWNE
Nordic walking to najbardziej egalitarny sport na świecie – nie wymaga wielkich pieniędzy. Ale za to likwiduje pelikany, poprawia stan zdrowia, odchudza i relaksuje.
Zbyt mała liczba kalorii w diecie hamuje metabolizm i ogranicza spalanie tłuszczu - twierdzą dietetycy.
Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Kolory mają duże znaczenie w naszym życiu. Przyciągają odpowiednie energie, mają wpływ na nasze samopoczucie. Mogą nas pobudzić do działania, albo wyciszyć. Jakie są wam w tym roku potrzebne?...
Ada zyskała szacunek nawet tych ludzi, którzy nie uznają możliwości istnienia reinkarnacji. Posiadała przecież niezaprzeczalną wiedzę historyczną. Potrafi bezbłędnie opisać życie z czasów Jakuba IV...
Czeka was rok walki.
Kosmetyki do oczyszczania i demakijażu, kremy, kremy pod oczy, maseczki, serum, olejki do twarzy – lista kosmetyków przeznaczonych do regularnej pielęgnacji twarzy, jest bardzo długa. To świadczy...
Poszarzała cera to Twoja zmora? Niby nie masz większych problemów ze skórą, a jednak jej ziemisty odcień sprawia, że wyglądasz starzej i jakbyś była chora? Co prawda czasem jest to kwestią...
Wideokonferencje oraz wspólne projekty wymagają regularnych spotkań z włączonymi kamerkami. Należy pamiętać, że aby dobrze wyglądać na kamerce, należy dostosować własny makijaż oraz kąt padania...
W Polsce umiera rocznie około 400 000 ludzi, a mimo to o branży pogrzebowej wiemy niewiele. Opowieści o łamaniu zmarłym kości, pijanych grabarzach czy niebotycznych cenach za pochówek powodują, że...
Budzisz się rano i przeraża Cię myśl o kolejnym dniu. Wszystko się rozsypuje, nie wiesz, jak poradzić sobie z trudnościami, które Cię spotykają. To, od czego musisz zacząć – to wsłuchanie się w...
On oszpecony i siejący postrach, a ona piękna, niewinna i… zaręczona z innym. Czy miłość zdoła przezwyciężyć klątwę, która od stuleci wisi nad zamkiem Istrel?
Samoocena panów, których żona czy partnerka odnosi sukces podświadomie się pogarsza – wynika z badań, które publikuje pismo “Journal of Personality and Social Psychology”. U kobiet nie...
Socjobiologowie wyodrębniają dwa rodzaje postaw wobec seksu. Z jednej strony mamy osoby „restrykcyjne”, które preferują wyłącznie związki długoterminowe, z drugiej natomiast ludzi o skłonnościach...
Psychoterapia indywidualna polega na regularnych spotkaniach pacjenta z terapeutą, bez udziału osób trzecich. Sesje terapeutyczne mają na celu pomóc w przeróżnych problemach, dotyczących np....
Z powodu samobójstw ginie w Polsce więcej ludzi niż w wypadkach drogowych - alarmują eksperci, którzy spotkali się w Łodzi na I Kongresie Suicydologicznym. W obradach wzięło udział ok. 800...
FOMO - fear of missing out – jest lękiem przed tym, że coś nas ominie, że ominą nas ważne wiadomości. Obawiamy się, że umkną nam ważne informacje dotyczące wydarzeń, w których możemy wziąć udział,...
Nie ma na to rady - czasami masz złe przeczucie na czyjś temat i nie możesz się go pozbyć. Co dzieje się w mózgu w trakcie dokonywania tego ważnego pierwszego osądu?