MENU GŁÓWNE
Trening na trampolinach staje się coraz modniejszy. Możesz ćwiczyć w klubie fitness, ale coraz częściej powstają miejsca specjalizujące się wyłącznie w treningu na trampolinach. Nic nie stoi...
Cztery tygodnie do Sylwestra – czy warto jeszcze się odchudzać, czy może poczekać z takimi postanowieniami do Nowego Roku? Paulina Barros, kierownik żywienia firmy Maczfit podpowiada o czym warto...
Hiszpańska dieta doktora Prosa. Efekt gwarantowany. Obniża cholesterol!
Amulety, talizmany. Mają zapewnić bezpieczeństwo i chronić przed złem. Poznajcie te najpopularniejsze!
Czasami czujemy się zagubieni i nie mamy pojęcia, jak radzić sobie z wyzwaniami życia i w jakim iść kierunku. Nie wiemy, jak lepiej dogadywać się z innymi ludźmi, jak żyć w zgodzie ze sobą i...
Co nasz czeka zaraz po lipcowej pełni?
Zobacz, jak zrobić odmładzająca maseczkę i stosuj ja kilka razy w tygodniu!
Urlop w pełnym słońcu nie sprzyja zdrowiu naszej cery. Przesuszona, szorstka, bardziej narażona na zmarszczki i pełna przebarwień skóra po wakacjach to istotny problem. Jak sobie z nim poradzić i...
Wiele kobiet nie jest w stanie włożyć wysokich butów. Za chwilę mają wrażenie, że rozlecą im się na kawałki kości w stopie. Co zrobić? - radzi nasza czytelniczka.
Budzisz się rano i przeraża Cię myśl o kolejnym dniu. Wszystko się rozsypuje, nie wiesz, jak poradzić sobie z trudnościami, które Cię spotykają. To, od czego musisz zacząć – to wsłuchanie się w...
13 grudnia 1981 roku. Dzień, którego nie da się (i nie można) zapomnieć. Anna Mieszczanek skupia się na tym, ale i kolejnych dniach oraz latach stanu wojennego. Porzuca przy tym znaną nam...
Każda z nas chce dorosnąć i stać się silną, niezależną kobietą. Każda nosi w sobie inny obraz tej dorosłości, każda chce doświadczyć pochwał i akceptacji oraz tego, aby nasze wybory zostały uznane...
Mężczyzna interpretuje kontakt wzrokowy i uśmiech kobiety jako chęć pójścia z nim do łóżka, ona z kolei jego zaloty traktuje jako gest życzliwości. I tak mylą wzajemne sygnały przyjaźni z...
Choć osobom starszym trudniej jest ukryć swoje emocje, łatwiej dostrzegają pozytywne strony stresujących sytuacji i są bardziej empatyczne wobec nieszczęścia innych. Jak informują naukowcy z...
A porządni faceci idą w odstawkę...
Czasem życie wchodzi ci w drogę i musisz je jakoś obejść. Jednym ze sposobów ominięcia przeszkód jest utrzymanie wszystkiego maksymalnie prostym. Nie staraj się zastosować ich wszystkich naraz – to...
- Stwierdziliśmy z żoną zgodnie, że to był ostatni taki urlop. Wydaliśmy kupę pieniędzy, tak naprawdę nikt nie odpoczął – mówi Rafał. Za rok na wakacje pojadą oddzielnie. Każdy z jednym dzieckiem.
Testy psychologiczne mają długą historię, zaczęto ich używać w XIX wieku. Testy osobowości odzwierciedlają w znacznym stopniu cechy badanego, sięgają też często do nieuświadomionych problemów....