MENU GŁÓWNE
Zamiast chować je pod spódnicą i nie móc dopiąć kozaków, zacznij wreszcie ćwiczyć. Podobno mężczyźni też mają kompleksy z powodu grubych łydek!
Z punktu widzenia żywieniowego zarówno nadmiar, jak i niedobór węglowodanów w diecie jest dla człowieka niekorzystny. Nadmiar cukrów jest magazynowany w postaci tkanki tłuszczowej.
Głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie”? Znamy lepsze metody. Oto najlepsze strategie, aby pozbyć się zbędnego balastu na dobre!
W kulturze celtyckiej drzewa spełniały ważna rolę, bo łączą to co ziemskie z kosmicznym. Dlatego ludziom były przyporządkowane konkretne drzewa, w zależności od pory, w której się urodzili.
Pierwsze co rzuca się w oczy, to niezwykły kolor i połysk minerałów. Już te dwie cechy podsycone rzadkością występowania kamieni szlachetnych nieraz sprawiły, że ludzie byli gotowi zrobić, lub...
Jedną z kwestii, która budzi najwięcej pytań na temat życia po śmierci, jest samobójstwo: dokąd idą ludzie, którzy popełniają samobójstwo? Czy przechodzą przez te same duchowe miejsca, co ci,...
Już w czasach starożytnych uważano tę roślinę za cenne lekarstwo, a i dzisiaj jest czarny bez jednym z najbardziej popularnych domowych leków. Jego substancje aktywne znajdują się w korzeniach,...
Joga potrafi przyspieszyć procesy odchudzania i oczyścić organizm z toksyn. Wpływa na dobre samopoczucie pozostawiając ciało wyszczuplone i ujędrnione. Seria holistycznych ćwiczeń już nie tylko...
W drogeriach znajdziesz mnóstwo kosmetyków zmniejszających widoczność porów, niestety ich efekt jest nietrwały. Co zrobić żeby rozszerzone pory przestały być twoją zmorą?
Jesteśmy tym, co jemy. Ale czy nasza dieta rzeczywiście nas odzwierciedla? Fotograf Gregg Segal podróżował po całym świecie, żeby zrobić zdjęcia dzieciom z różnych kultur, w otoczeniu produktów,...
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
Kochać siebie bez ograniczeń, czy też dążyć do zmiany, bez względu na wszystko? Ten film każda kobieta musi obejrzeć!
Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, planując lub rozpoczynając wakacje. Zdaniem psychologa nie ma na to gotowej recepty i nie powinno się nikomu narzucać,...
Psycholog Rafael Santandreu, autor książki „Okulary szczęścia”, stwierdził, że ludzie nie są stworzeni do monogamii...
Zdarzyło ci się na pewno nie raz stracić wiarę w siebie i zwątpić, czy uda ci się osiągnąć zamierzony cel. To ludzkie i normalne. Bywa jednak, że wpadając w ciąg porażek, nabieramy przeświadczenia...
Zakochujemy się na wiosnę? Niekoniecznie! Mroźne walentynki to też dobry dzień na nową miłość. Temperatura ma jednak wpływ na nasze związki, a uczucia… na naszą temperaturę.
Silne kobiety to wielkie osobowości, są wyjątkowe i godne podziwu. Tę siłę dają im specyficzne cechy charakteru. Sprawdź czy jesteś jedną z nich?