MENU GŁÓWNE
Gdy temperatura spada i zmniejsza się ilość dni słonecznych, nasz nastrój ulega pogorszeniu, a my częściej sięgamy po przekąski pomiędzy posiłkami. W dodatku mamy trudniejszy dostęp do świeżych...
Jeżeli chcesz być zarządcą swojej wagi czyli nie tylko zredukować ją, lecz utrzymać na służącym twojemu zdrowiu, najlepszym dla ciebie poziomie – bądź świadomy tego, iż czekają cię zmiany przede...
Ileż to razy między nami kobietami prowadziłyśmy tego typu dialogi: „Ćwiczę, jem tylko sałatę, a waga ani drgnie!” Czy wiesz, że to może być problem ze zdrowiem?
- Jezus mówi tylko o dwóch krzyżach: własnym każdego człowieka i swoim. Pomnażanie krzyży jest zbanalizowaniem przesłania Ewangelii. Krzyżem dla „noworodka Boga” jest odkrycie, że jest zniewolony...
Nawet na słynnym fresku Leonarda da Vinci, Judasz trzyma w ręku solniczkę. Czy wiecie, dlaczego?
Jak przyciągnąć pieniądze.
Poznaj sekret babci Matyldy.
Każda blondynka wie, jak bardzo kolor włosów potrafi być kapryśny… Bez względu na to, czy włosy są naturalne, czy farbowane mogą tracić kolor i blask. Jednym z najczęstszych zmartwień są...
Każda z nas szuka sposobów na to, aby wyglądać piękniej i lepiej czuć się we własnym ciele. Henna rzęs zabieg, dzięki któremu w naturalny sposób podkreślimy oczy i sprawimy, że nasza twarz wyglądać...
Sabina Horczyńska jest kobietą sukcesu – pracuje jako wykładowca na uczelni, świetnie zarabia, ma autorytet u studentów i cieszy się uznaniem współpracowników. Jednak z dnia na dzień traci posadę i...
Fabiana jest studentką, zarabia jako fotomodelka. Gdy dostaje intratną propozycję kilkutygodniowej sesji zdjęciowej na Ukrainie, odrzuca ją bez namysłu, gdyż nie chce sama wyjeżdżać z kraju. Nie...
- Po wydaniu pierwszej książki poczułem ogromną ulgę. No i przekonałem się, że mogę robić to, o czym zawsze marzyłem – pisać. Nie grzebię się już w bagnie, ale nie zapomniałem o nim, chodzę...
Dziś ludzie podejmują życiowe decyzje często z taką samą łatwością, z jaką decydują się na zmianę wystroju mieszkania. I choć stając na ślubnym kobiercu, sądzą, że to będzie na zawsze, bardzo...
Zrób sobie ten niezwykły, obrazkowy test!
Poznaj kilka sprawdzonych metod, które pozwolą ci poprawić koncentrację, a tym samym być bardziej produktywną i efektywną zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Robienie kilku rzeczy na raz nie...
O depresji i chorych na nią napisano, powiedziano, nakręcono, a może nawet i zaśpiewano już dużo. Wiem, że nigdy dość, bo świadomość społeczna depresji jest nadal szokująco niska, ale jest ktoś, o...
Psychologowie już wiedzą, co sprawia, że mamy super wakacje. I bynajmniej nie jest to ilość pieniędzy, którą możemy wydać na podróż.
Kiedy mamy zły nastrój, nic tak nie ładuje baterii, jak kawałek czekolady - mówią badania Unversity of Warwick. Jedzenie czekolady sprawia, że stajemy się bardziej produktywni i szczęśliwsi. Ale...