MENU GŁÓWNE
- Rok temu miałem spotkanie ze swoją znajomą, która w trakcie rozmowy z własnej i nieprzymuszonej woli stwierdziła „ muszę zacząć z Tobą treningi, tylko najpierw muszę trochę schudnąć” (!?!?) - o...
Najczęstsze przyczyny depresji to zbyt szybkie tempo życia, nadmiar stresu oraz brak aktywności fizycznej. Naukowcy odkryli również, że jest związek między depresją a otyłością trzewną – do 60...
Sprawne kolana to skarb, są niezbędne jeśli chcemy uprawiać aktywny tryb życia. Dlatego nie lekceważmy najmniejszych sygnałów, które mogą zwiastować jakiekolwiek problemy.
Żyjemy w czasach kiedy nastała moda na „no waste”, co oznacza, że coraz częściej kupujemy używane ubrania czy inne przedmioty. Jest to ważne z perspektywy ochrony środowiska, dzięki temu możemy...
Czy telepatia istnieje? Czy możemy porozumiewać się nie używając w tym celu języka, bez kontaktu wzrokowego i na daleką odległość? Są tacy badacze, którzy twierdzą, że telepatia jest faktem.
- Wiedziałam, że przyjdziesz, bo mi się śniłaś. Wiedziałam, jeszcze zanim zadzwonił Alfredo - Miranda uśmiecha się na powitanie. Bije od niej dobra energia, jest już gotowa na rozmowę. Ale zanim do...
Niejedna z nas myślała o tym, żeby powiększyć sobie usta. Hollywoodzkie gwiazdy ze zmysłowymi, pełnymi i kształtnymi ustami tworzą modę i kreują trendy w urodzie. Czy warto im ulegać? Jak uniknąć...
Mówiąc o hybrydzie warto rozwiać wszelkie wątpliwości związane z lampami do utwardzania. Czy promieniowanie lampy UV jest bezpieczne? – na to pytanie odpowiada Dyrektor ds. Merytorycznych Akademii...
Da nowe życie twoim kwiatom, usunie stary tłuszcz, a nawet przywróci naturalny kolor twoim włosom!
Na pierwszych e-spotkaniach w dniach 24-26 marca pojawią się Katarzyna Puzyńska, Janina Bąk i Anna Ficner-Ogonowska.
- Aby znaleźć właściwą osobę, musimy zacząć od akceptacji i szacunku dla siebie. Bo to my uczymy inne osoby, jak mają nas traktować przez to, jak same siebie traktujemy. Same tworzymy wzorzec -...
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
Chcesz zrobić udane i przemyślane zakupy, a do tego zaoszczędzić? Zorganizuj sobie towarzystwo, a nawet widownię! Udowodniono, że zakupy w większym gronie, np. z przyjaciółką lub grupą przyjaciół,...
Oto osiem wejść, nie wyglądają zbyt przyjemnie. Znajdź to, które napawa cię największym strachem i przekonaj się, dlaczego tak jest.
Naukowcy od lat próbują dociec istoty kobiecej płodności i zdrowia w kwestii bycia postrzeganą jako atrakcyjna partnerka, później zaś dobra żona i matka. Jak dotąd prym w tym obszarze wiódł...
Jak odnaleźć się w poczuciu braku mocy, gdzie jej szukać i jak wykorzystać zmianę pór roku na wiosenne porządki w swoim życiu? Oto prosta recepta na sukces.
Nałóg ten dotyka przede wszystkim osoby o silnie obniżonym poczuciu własnej wartości lub niestabilne emocjonalnie, dla których zakupy są sposobem na podniesienie własnej wartości bądź zredukowanie...
Martin Seligman, guru amerykańskiej psychologii pozytywnej, zdradza swój sekret...