MENU GŁÓWNE
Zrobisz go sama w domu, wystarczy kilka składników!
Poznajcie naturalne produkty, które mogą pomóc spalić tłuszcz. Ich listę opracowali eksperci Medical Deportivo Bodytech.
Sposób na szybkie zrzucenie wagi. Poznaj przepis na świetny koktajl!
Jeśli bardzo ci na czymś zależy, czy chcesz w pełni wykorzystać potencjał, możesz użyć feng shui do ubrania się na tę ważną okazję. Odkryj, w jaki sposób kolory twoich ubrań mogą być pomocne w...
Archaniołowie to aniołowie o najwyższej randze, stworzeni przez Boga, po to, aby stali się obrońcami człowieka i jego posłańcami. Są łącznikiem między światem ziemskim a niebem; w rzeczywistości...
Stare przysłowia i przesądy dotyczące pieniędzy, nie wzięły się z powietrza. Można wierzyć lub nie w mądrości ludowe, ale nic nie szkodzi, żeby je sprawdzić. Oto te, które mają zapewnić to, że...
Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie – na skutek nieodpowiednich nawyków, diety czy genów – mogą...
Poznaj najlepsze ćwiczenia i domowe maseczki. Pamiętaj też o odpowiednim staniku!
Możemy wyróżnić kilka przyczyn, przez które nasza twarz może się zaczerwienić. Od prozaicznych, takich jak stres, wzmożony wysiłek fizyczny, zmiana temperatur, poprzez złą pielęgnację skóry twarzy,...
Serial Wiedźmin wyprodukowany przez Netflix pobił historyczny rekord oglądalności. Na fali jego sukcesu na czołówki list bestsellerów ponownie trafiły więc książki Andrzeja Sapkowskiego.
Empik odsłania kolejne karty corocznego plebiscytu i ogłasza twórców, po których dzieła odbiorcy sięgali najchętniej w 2019 roku. Pisarze, artyści muzyczni i reżyserzy sklasyfikowani w top 5 w...
Niedawno ukazała się książka - "Stwierdzenie nieważności małżeństwa. Praktyczny przewodnik dla wiernych". Rozmawiamy z jej autorami – adwokatami kościelnymi: dr Michałem Poczmańskim oraz Agatą...
Współczesny samorozwój nastawiony jest na zwycięstwo. Większość coachów nawołuje, by iść walczyć, bo się uda, bo damy radę. Tymczasem są sytuacje, kiedy należy odpuścić. I dopiero ta przegrana da...
W czasie pandemii więcej czasu spędzamy sami, odizolowani od innych ludzi. Można wreszcie spokojnie przyjrzeć się sobie i nie uciekać od zadawania nawet najtrudniejszych pytań. Odpowiedzi na nie...
- Musimy też zadbać o własne bezpieczeństwo. Trzeba pamiętać, że do tego wszystkiego dochodzi kontakt z osobami, które przeszły traumę wojenną. To też ma wpływ na psychikę osób, które pomagają....
Wielu mężczyzn szuka aprobaty swoich partnerek dla wszystkiego, co robią sądząc, że w ten sposób zapewniają jej zadowolenie ze związku. To zła strategia, bo tłumienie w sobie własnej wizji bycia...
Jak wskazują nowe badania, opublikowane na łamach prestiżowego Journal of Applied Psychology, odpowiednia jakość snu chroni przed objadaniem się wskutek stresów w pracy. To jedno z pierwszych...
Psychoterapia indywidualna polega na regularnych spotkaniach pacjenta z terapeutą, bez udziału osób trzecich. Sesje terapeutyczne mają na celu pomóc w przeróżnych problemach, dotyczących np....