MENU GŁÓWNE
Często zdarza się, że po całym dniu pracy czy nauki, wieczorem mamy ochotę na coś słodkiego lub ciężkostrawnego, co niestety nie jest korzystne dla naszej sylwetki. Jeśli chcemy schudnąć, warto...
Jedna z lepszych diet, pod warunkiem, że się wytrwa.
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować.
Od wieków ludzie zastanawiają się nad tym, do czego potrzebne nam są sny.
Zamknięcie, brak kontaktów z ludźmi, to wszystko sprawia, że wiele osób ma coraz gorsze samopoczucie. Męczy zdalna praca, z trudem wykonujemy domowe obowiązki. Jak sobie pomóc? Oto wskazówki dla...
Ubraliście już choinkę? Wybraliście dominujący kolor ozdób? Sprawdźcie, co mówi wasza podświadomość. Bo to, że decydujemy się na konkretne kolory ozdób, wcale nie jest przypadkiem...
Sprawdź w jakiej kolejności powinnaś nakładać kosmetyki do makijażu, aby uzyskać efekt nieskazitelnej cery.
Regularnie stosowana nie tylko spłyci nielubiane zmarszczki, ale też rozświetli twoją skórę! Zabieg jest idealny na opuchnięte oczy i worki pod oczami!
Twoja skóra traci blask, a włosy wypadają? Może brak ci witaminy piękna?
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i dlaczego są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić?
Pieniądze, dobra praca, uznanie innych pozornie mogą sprawiać wrażenie, że w naszym życiu wszystko funkcjonuje normalnie. Nie bez powodu każdy z nas szuka spełnienia, udanych relacji z innymi i...
Mija właśnie 50 lat od chwili, kiedy Charles Manson zleca członkom swojej sekty brutalne morderstwa w Hollywood. W ciągu dwóch dni ginie siedem osób, w tym Sharon Tate, żona Romana Polańskiego. Pół...
Masz kłopot, który spędza ci sen z powiek? Nie martw się, z reguły to nie koniec świata. Sprawdź, jak sobie z nim poradzić!
Martin Seligman, guru amerykańskiej psychologii pozytywnej, zdradza swój sekret...
Wielu rodziców, pozbawionych pomocy dziadków, zmuszonych do zostania z dziećmi w domu z powodu zamkniętych szkół i przedszkoli, zwyczajnie nie daje już rady. Jeśli dodamy do tego zdalną pracę, brak...
Oto obrazki, każdy z nich przedstawia dwie rzeczy, w zależności od tego, jak będziesz patrzeć. na każdy masz 15 sekund - jesli znajdziesz w tym czasie odpowiedź to znak, że jesteś genialna!
Nie kupuj rzeczy, wydawaj na doznania! To tylko jedna z podstawowych prawd. Jak żyć lepiej, pełniej? Oto sześć zasad, które warto wprowadzić do swojego życia.
Wiele kobiet nie rozumie, dlaczego nie mogą mieć dobrego związku z mężczyzną. Być może ten test pomoże ci odpowiedzieć na pytanie, jakiego partnera potrzebujesz? Sprawdź koniecznie!