MENU GŁÓWNE
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów.
W Polsce mało znany i stosowany głównie przy chorobach nerek. Tymczasem ortosyfon, zwany herbatą z Jawy, na zachodzie Europy robi karierę również jako środek na odchudzanie.
Nordic walking to najbardziej egalitarny sport na świecie – nie wymaga wielkich pieniędzy. Ale za to likwiduje pelikany, poprawia stan zdrowia, odchudza i relaksuje.
To oczywiście tylko zabawa, ale są tacy, którzy tworzą podobne rankingi na podstawie cech charakterów. Oto zwycięzcy z portalu Aweita, podajemy w kolejności od najgorszego.
Chociaż opiera się na wierzeniach (w siebie i energię świata), Hunę ciężko nazwać religią. Jest to sposób życia. Religie oprócz pewnej filozofii opierają się głównie na regularnie odprawianych...
Historie nie z tej Ziemi...
Myślisz, że myjesz swoje włosy prawidłowo? Sprawdź czy masz rację i poznaj 5 podstawowych reguł, które sprawią, że twoje włosy będą piękne i zdrowe.
Przybrać nieco dodatkowych kilogramów jest naprawdę łatwo. Nieodpowiednia dieta, mało ruchu i problemy dnia codziennego mogą łatwo przerodzić się w coś więcej, niż byśmy chciały. Obszerniejsza...
Starzenie skóry choć przebiega stopniowo, jest niestety nieuniknione. To bardzo złożony, biologiczny proces, który prędzej czy później dotknie każdego z nas. Można go jednak traktować jak chorobę...
Lillian Glass, autorka bestsellerowej książki „Mowa ciała kłamców”, jest w stanie ocenić związek, spoglądając na wspólne fotografie. Wasze wspólne zdjęcie powie wam całą prawdę...
Wojna krymska – oceniana potem jako największa porażka Rosji w XIX wieku – rozpala wyobraźnię młodych Brytyjczyków, którzy wręcz rwą się do walki z nowym wrogiem. Gdy nadchodzi zima, a Rosjanie...
Są książki, które przyspieszają bicie serca. „Milion nowych chwil” jest bez wątpienia jedną z nich. To wzruszająca historia miłosna, ale też błyskotliwa powieść o wewnętrznej sile i odwadze. To...
Wiosna to czas na zmiany i odnowę energetyczną. Wystarczy zmiana sposobu myślenia, obranie sobie celu i konsekwentne dążenie do niego, by poprawić swój dobrostan. Impulsem do działania mogą być...
Niewielu ludzi jest świadomych, jak bardzo w podejmowaniu codziennych decyzji jesteśmy kierowani przez głęboko zakorzeniony strach i lęk.
Czy wyrażanie złości jest dla nas dobre? Czy raczej agresywne zachowania powodują skutki zdrowotne?
20 stycznia to kolejny Blue Monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak nie dać się styczniowej chandrze, co zrobić, aby bez względu na datę w kalendarzu tryskać pozytywną energią i...
Brytyjscy psycholodzy -Elaine Duncan i David Sheffield twierdzą, że osoby regularnie zapisujące wydarzenia w swoim życiu, cierpią na bóle głowy, bezsenność, problemy z trawieniem i towarzyszy im...
Jedzenie może spełniać role „emocjonalnego wsparcia” w nawet najbardziej ekstremalnych sytuacjach. W Stanach Zjednoczonych osobom skazanym na śmierć pozwala się zamówić ostatni posiłek. Analiza...