MENU GŁÓWNE
Urlop tuż tuż, a wiele z nas nie jest w formie, żeby bez skrępowania pokazać się w bikini na plaży. Zmęczone pracą i obowiązkami domowymi co chwila znajdujemy sobie kolejne wymówki, aby nie pójść...
Twórca tej diety David Asprey schudł 45 kilo bez ekstremalnego wysiłku.
Czy ta niezbyt często stosowana przyprawa będzie przełomem w odchudzaniu?
Poznajcie Raka!
Zamknięcie, brak kontaktów z ludźmi, to wszystko sprawia, że wiele osób ma coraz gorsze samopoczucie. Męczy zdalna praca, z trudem wykonujemy domowe obowiązki. Jak sobie pomóc? Oto wskazówki dla...
Ada zyskała szacunek nawet tych ludzi, którzy nie uznają możliwości istnienia reinkarnacji. Posiadała przecież niezaprzeczalną wiedzę historyczną. Potrafi bezbłędnie opisać życie z czasów Jakuba IV...
Półki drogerii uginają się pod ciężarem środków, które obiecują nam szybkie efekty. Każdy krem kusi zapewnieniami o pięknej, zdrowej skórze czy „promiennym” i „świeżym” wyglądzie. Jednak badania...
Biust to bez wątpienia kwintesencja kobiecości i jej główny atut. Problem w tym, że naturalne piersi nie zawsze charakteryzują się idealnym kształtem. Ich wygląd zmienia się również wraz z upływem...
Ciągłe stosowanie maseczek może sprawić, że nasza skóra pod nimi staje się podrażniona, wysuszona i wrażliwa. Powodem jest zarówno tarcie materiału o twarz, jak i gromadzenie się pod maseczką...
Codziennie przewija się przez umysł około 60 tysięcy myśli. Pierwsze pojawiają się zanim otworzymy rano oczy. Najczęściej są one kontynuacją tego, co wydarzyło się przed zaśnięciem. Zwykle są pełne...
Listopad aż się prosi o dobrą lekturę, która pozwoli przetrwać wieczory zaczynające się już o godzinie 16.
- Aby znaleźć właściwą osobę, musimy zacząć od akceptacji i szacunku dla siebie. Bo to my uczymy inne osoby, jak mają nas traktować przez to, jak same siebie traktujemy. Same tworzymy wzorzec -...
Według wielu badaczy, ryzyko burnoutu jest tym większe, im większa jest kompilacja negatywnych doświadczeń w pracy i w domu. Konsekwentnie, im więcej doświadczamy pozytywnych sytuacji, tym szansa...
Czasem życie wchodzi ci w drogę i musisz je jakoś obejść. Jednym ze sposobów ominięcia przeszkód jest utrzymanie wszystkiego maksymalnie prostym. Nie staraj się zastosować ich wszystkich naraz – to...
Oczywiście - czerwona! Ale czy wiecie, dlaczego?
Jeśli jesteś niezadowolona ze swojego życia, żyjesz w stanie ciągłej frustracji, w stresie czy w leku, być może nabrałaś złych nawyków. Oto osiem rzeczy, które należy przestać robić, aby zmienić...
Siedzisz samotnie w domu? Masz problem z nadmiarem czasu? Miewasz złe myśli, ataki paniki? Zobacz, jak się nie dać – radzi psycholog Barbara Jurkowska.
Wszak zdrada to pogwałcenie zaufania i kryzys tożsamości. A jednak nawet ludzie żyjący w udanych związkach nie rzadko miewają romanse. W dodatku ofiara zdrady nie zawsze jest ofiarą małżeństwa......