MENU GŁÓWNE
Ćwiczenia na wzdęty brzuch, zaparcia i poprawę trawienia - szybki efekt!
- Wszyscy śmiejemy się z obietnic noworocznych ponieważ są nietrwałe i zazwyczaj nierealizowane, a mimo to wciąż je podejmujemy. I bardzo dobrze że tak robimy! W sensie, że je podejmujemy, bo...
Naukowcy już dawno odkryli, że u osób uzależnionych od jedzenia, dochodzi w mózgu do podobnych zmian, jak u osób nadużywających substancji psychoaktywnych czy alkoholu. Ale też okazuje się, że nie...
Są ludzie, którzy z błahego powodu wpadają w czarny nastrój, często graniczący z depresją. Biorą wiele rzeczy zbyt serio i nawet drobne błędy czy niepowodzenia spędzają im sen z oczu. Oto znaki...
Kto musi postawić na swoim, a kto potrafi odpuścić? Kto trwa najdłużej w zapiekłej złości i szykuje zemstę?
Zamknięcie, brak kontaktów z ludźmi, to wszystko sprawia, że wiele osób ma coraz gorsze samopoczucie. Męczy zdalna praca, z trudem wykonujemy domowe obowiązki. Jak sobie pomóc? Oto wskazówki dla...
Skóra twarzy jest napięta, pomarszczona i przesuszona? Winą możesz obarczyć mydło. Stosowany przez nasze babcie i prababcie kosmetyk w gruncie rzeczy szkodzi naszej urodzie. Co dzieje się podczas...
Niewiele kobiet zdaje sobie sprawę z tego, że używanie sztucznych rzęs może być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlaczego?
Kosmetyki do oczyszczania i demakijażu, kremy, kremy pod oczy, maseczki, serum, olejki do twarzy – lista kosmetyków przeznaczonych do regularnej pielęgnacji twarzy, jest bardzo długa. To świadczy...
Tworzony przez polski start-up zautomatyzowany system rekomendacji książek pomoże czytelnikom w wyborze najciekawszej powieści. Działające w oparciu o uczenie maszynowe rozwiązanie dobiera lekturę...
Kiedyś zakazywano tu minispódniczek u kobiet, długich włosów u mężczyzn i rock’n’rolla. Teraz masowo produkuje się światowej sławy boysbandy, seriale telewizyjne i smartfony. Jak to się stało, że...
- Dla większości z nas starość nie istnieje, dopóki nie zaczynamy jej doświadczać. Wtedy wpadamy w panikę i chcemy wszystko poprawić, odmładzać, a zapominamy, że operacji plastycznych nie da się...
Wyniki zaskoczyły badaczy...
Większość Polaków robi noworoczne postanowienia. Dłużej niż trzy miesiące wytrwa w nich zaledwie 8 proc.
W dzieciństwie długo wyczekiwane, a w dorosłym życiu najczęściej… przyprawiające o ból głowy źródło dodatkowego stresu. Z roku na rok w sklepach coraz więcej pięknych dekoracji i idealnych...
- Nie ma znaczenia ile razy upadasz, ważne jest w jakim stylu się podnosisz - mówi Piotr Szczerkowski, trener rozwoju osobistego, Certyfikowany Master Neuro-Linguistic Programming, Personal Coach,...
Jesteś przeświadczona o tym, że wisi nad tobą fatum i nic nie może się udać? Zobacz, jak przywołać szczęście!
Warto je poznać i rozprawić się z nimi raz na zawsze!