MENU GŁÓWNE
Wyrzeźbiona muskulatura robi wrażenie, jest powodem do dumy, ale wymaga wiele pracy. Aby osiągnąć taki efekt, należy najpierw rozbudować masę mięśniową, co wcale nie jest takie łatwe.
Czy są inne sposoby na zrzucenie wagi niż dieta i ćwiczenia? Co stoi na przeszkodzie w wyrobieniu idealnej sylwetki? W odchudzaniu nie zawsze chodzi o drakońskie diety i wykańczające ćwiczenia!...
Morwa biała (Morus alba) to drzewo pochodzące z Chin i rosnące głównie w Azji i Ameryce Północnej. Ten gatunek jako jedyny rośnie również w Polsce. Drzewo przez wieki było wykorzystywane w...
Uważajcie, bo nic nie jest takie, jak się wydaje. Posłuchajcie, co czeka poszczególne znaki Zodiaku!
Nie oceniaj, idź za głosem duszy i pokochaj dąb, który ci pomoże...
Czerwiec będzie ważnym miesiącem dla trzech znaków zodiaku. To one będą musiały niebawem podjąć ważną decyzje, być czujne, aby nie przegapić swojej szansy i uważać na fałszywych przyjaciół.
Poznaj sekret babci Matyldy.
Blizny najczęściej pojawiają się na skórze w wyniku wypadków, operacji lub poparzeń. Bardzo częstym problemem są także blizny po trądziku lub przebytej ospie. Te po niewielkich i płytkich...
Można kupować gotowe produkty, ale można tez pokusić się o zrobienie własnego masła do ciała, które nie tylko pielęgnuje skórę, ale jego zapach skutecznie odstrasza komary.
- Dla większości z nas starość nie istnieje, dopóki nie zaczynamy jej doświadczać. Wtedy wpadamy w panikę i chcemy wszystko poprawić, odmładzać, a zapominamy, że operacji plastycznych nie da się...
Choć Paulina Świst nigdy nie pokazała swej twarzy , to 3 czerwca o godzinie 18-stej na profilu facebookowym Empiku i Pauliny Świst odbędzie się spotkanie premierowe, podczas którego autorka...
Na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 15% populacji. Choroba ta każdego dnia uprzykrza życie wielu osób. Książka autorstwa dr n. med. Karoliny Radwan, napisana przystępnym językiem, pozwala...
Prokrastynacja często bywa mylona z lenistwem ALE, człowiek leniwy czerpie ze swojego lenistwa przyjemność. Nie ma wyrzutów sumienia. Czuje się z tym dobrze i czasem w końcu coś zrobi. Zupełnie...
Oto wyniki badań brytyjskich naukowców. Sprawdź, dlaczego tak jest!
Gdy słyszysz KOCHAM CIĘ, może się okazać, że odbierasz to jako spore osiągnięcie. W końcu któż z nas nie chciałby tego usłyszeć? Niewiele jest lepszych fraz, które powinny wpadać do naszego ucha....
- Stwierdziliśmy z żoną zgodnie, że to był ostatni taki urlop. Wydaliśmy kupę pieniędzy, tak naprawdę nikt nie odpoczął – mówi Rafał. Za rok na wakacje pojadą oddzielnie. Każdy z jednym dzieckiem.
Zdaniem Ewy Minge dla wielu współczesnych ludzi przepis na sukces sprowadza się do działań egoistycznych, a często także nieetycznych. Tymczasem prawdziwym człowiekiem sukcesu jest osoba, która nie...
Rozwód dotyczy całej rodziny, a z pewnością wpływa na dzieci, które – w zależności od wieku – mogą różnie przeżywać rozstanie rodziców. Małżonkowie bardzo często na ten ostateczny krok decydują się...