MENU GŁÓWNE
Warto je robić!
Jakie składniki powinnaś dodawać do swoich ulubionych koktajli i smoothies, aby przyspieszyć metabolizm?
Chcesz schudnąć bez rygorystycznej diety i wylewania potu na siłowni? Jest to do zrobienia. Ale nie dostaniesz nazwy cudownej pigułki, która nie istnieje. Dostaniesz za to szereg cennych wskazówek.
Do dzisiaj większości ludzi słowa "zioła" i "średniowiecze" kojarzą się z czarownicą, która w domku na kurzej nóżce warzyła podejrzane wywary i produkowała maść z żaby i pajęczyny. Ale to dzięki...
To, że podkowa przynosi szczęście, wiemy chyba wszyscy. Ale skąd się wzięła jej cudowna moc? Jak i gdzie ją w domu umieścić?
Dopiero w V wieku Kościół uznał, że Królów z wizytą u Jezusa było trzech, a nie mniej ani więcej, bo Biblia nie podaje ich dokładnej liczby. José Javier Azanza López z Universidad de Navarra...
Niejedna z nas myślała o tym, żeby powiększyć sobie usta. Hollywoodzkie gwiazdy ze zmysłowymi, pełnymi i kształtnymi ustami tworzą modę i kreują trendy w urodzie. Czy warto im ulegać? Jak uniknąć...
Włosy cienkie to rodzaj włosów, które wymagają szczególnej pielęgnacji, ponieważ łatwo się łamią. Bywa, że ciężko je ułożyć, w dodatku często sprawiają wrażenie, że jest ich mniej na głowie, niż w...
To częsty scenariusz: o skórę twarzy dbamy z dużym zaangażowaniem, natomiast ciało, dłonie i stopy traktujemy po macoszemu, co skutkuje niemiłym uczuciem szorstkości, dyskomfortem oraz szybszym...
- Mamy dzisiaj epidemię niskiej samooceny wśród kobiet. I dlatego ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do kobiet. Po latach praktyki wiemy, że uciszenie krytycznego głosu nie jest trudne...
„PS Kocham Cię” to niekwestionowany numer 1 wśród książek (i filmów) poświęconych miłości powstałych w XXI wieku. Piętnaście lat fani czekali na kontynuację tej wzruszającej historii. „PS Kocham...
Dlaczego „Ipilimumab” to tytuł tomu moich wierszy? Nie wiem czy literatura ma współcześnie możliwość stawania się przeciwciałem blokującym nieznośną pustkę i bezsens ponowoczesnego, nieufnego...
Nie sposób nie zauważyć zbliżających się Walentynek. Zatrzęsienie czekoladowych bombonierek, ekspozycje sklepowe ozdobione sercami. Jak w tym zamęcie odnajdują się miliony Polaków, którzy żyją sami?
Zapachy silnie działają na podświadomość, zdarza się więc, że jeden zapach wywołuje u ludzi podniecenie czy pożądanie, a inny – niechęć lub nawet awersję. Czasem przyczyną oddalenia się od partnera...
Samotność może nas przytłaczać także wtedy, gdy jesteśmy w gronie przyjaciół, bo czujemy jakbyśmy tam nie pasowali, nie należeli. A zatem co możemy zrobić, by z nią sobie poradzić?
Emilia Kulisz po raz pierwszy z jogą śmiechu zetknęła się w Nowym Jorku. A wszystko zaczęło się od człowieka, który śmiechem wyleczył się ze śmiertelnej choroby. Terapia śmiechem przyszła już do...
Jak się okazuje potrafimy mijać się z prawdą dla niewielkiego zysku...
Skupienie uwagi na kontekście, zamiast na emocjach, pomaga złagodzić negatywny wpływ przykrych wspomnień na samopoczucie – czytamy w czasopiśmie „Social Cognitive and Affective Neuroscience”.