MENU GŁÓWNE
Z reguły piszemy o odchudzaniu. Tym razem porady dla zbyt chudych, i kobiet i mężczyzn. Na pocieszenie tym grubszym dodajmy, że czasami trudniej jest przytyć niż schudnąć!
Tłuszcz jako substancja o najwyższej gęstości energetycznej, najczęściej jest eliminowany z diety w pierwszej kolejności. To najbardziej popularne postępowanie przy podejmowaniu aktywności...
Jak się okazuje, oprócz tego, że zupy są to dania szybkie i łatwe w przygotowaniu, mają jeszcze inną zaletę. Odpowiednio przygotowane, mogą znacząco pomóc w odchudzaniu.
Ezoterycy, którzy wierzą w przepływy energii, uważają, że odpowiednie przygotowanie domu na święta, zapewni nam dobrobyt w nadchodzącym roku. Dom powinien więc zostać odpowiednio oczyszczony i co...
Spotkałam się z nim wiele lat temu. I choć byłam bardzo sceptycznie nastawiona, po tej rozmowie nie mogłam długo dojść do siebie...
Żyjemy w czasach kiedy nastała moda na „no waste”, co oznacza, że coraz częściej kupujemy używane ubrania czy inne przedmioty. Jest to ważne z perspektywy ochrony środowiska, dzięki temu możemy...
Specjaliści od spraw żywienia alarmują: przy dietach 1000–1200 kalorii bardzo łatwo zagwarantować sobie niedoborów witamin i odpowiednich składników odżywczych. Taka dieta może więc być podstawowym...
Wraz z wiosną kolory i stylizacja paznokci wracają z pełną mocą! Zmiana paznokci na bardziej świeże, wiosenne odcienie natychmiast zmieniają ogólny nastrój. Dowolnie wybrane kolory można nosić o...
Wiek, zmiany hormonalne, otyłość, siedzący tryb życia czy nadmierna ekspozycja słoneczna - wszystkie te czynniki mogą powodować lub przyspieszyć pękanie naczynek. W jaki sposób z tym walczyć?
Nowy początek. Katarzyna Bonda jakiej nie znacie. Po bestsellerowej sadze „Cztery żywioły Saszy Załuskiej” autorka rozpoczyna nową serię.
Dlaczego Kościół nie kocha wszystkich boskich stworzeń, choć chrześcijaństwo jest ponoć religią miłości? Dlaczego wyklucza zwierzęta? Dlaczego godzi się na rzeźnie, polowania i sprowadza czujące...
Witajcie w świecie Ellen, w którym syn nie rozstaje się z iPadem, córka planuje zostać instagramerką, a mąż podejrzanie często odwiedza w interesach egzotyczne kraje. Jeszcze zabawniejsza...
Mniejsza motywacja, zniechęcenie, problemy emocjonalne i agresja – to niektóre skutki braku work-life balance. W życiu prywatnym konsekwencją może być rozpad małżeństwa lub zerwanie znajomości z...
Naukowcy określili profil kobiet, które zostają matkami po trzydziestce. Mają wyższy poziom wykształcenia, lepiej dbają o swoje zdrowie, mają bardziej stabilną sytuację, a to wpływa na rozwój dziecka.
To nie wróżby, to fakty. Wystarczy zmierzyć długość palców u ręki, żeby wiedzieć, jakie się ma zdolności. Warto to sprawdzić już u małego dziecka.
Osoby wierzące, pomagając innym, kierują się poczuciem moralnego obowiązku i zasadami religii, a u osób niewierzących za akty dobroczynne nie odpowiada posłuszeństwo przykazaniom, ale siła...
Nie lekceważ swoich snów! To sygnały z twojej podświadomości, która czuwa nad tym, byś wiedziała, czego szukać w życiu.
Bez wątpienia krótsze dni i spadek temperatury to niezbyt zachęcające warunki do aktywnego spędzania czasu czy w ogóle wychodzenia z domu. Jednak zamiast poddawać się jesiennej chandrze i...