"Matka ciągle mnie krytykowała. Teraz ponoszę tego konsekwencje"
- Mam żal do mamy, nawet teraz trudno mi jej wybaczyć, że od dziecka słyszałam tylko słowa krytyki. Nidy nie byłam wystarczająco dobra – mówi Kasia, która dzisiaj zmaga się z brakiem pewności siebie. W swoim odczuciu nie jest odosobniona.
"Poświęciłam się dla rodziny. Nie było warto"
- Zostałam tak wychowana, aby robić wszystko o co jestem proszona. Grzeczna dziewczynka stara się z całych sił by zadowolić innych, zawsze pomoże, wyręczy, zadba i jak wierzyłam, będę za to kochana. Teraz gdy zbliżam się do sześćdziesiątki i sama potrzebuje wsparcia, nie mam znikąd pomocy – stwierdza Ania.
Ania się tym zajmie
Choć Ania mieszka w mieście, od dziecka, w każde wakacje jechała na wieś i pracowała w sadzie rodziców. Rodzina była na dorobku, więc nie grymasiła, że zamiast jechać na obóz, pomaga. Nie otrzymywała nawet kieszonkowego, bo jak zapewniali rodzice, wszystko idzie na budowę....
Kobiety, które kochają za bardzo. "Zrobię wszystko, żebyś mnie tylko nie zostawił'
Dla Moniki najgorsze były ciche dni. Nie mogła wytrzymać tej atmosfery panującej w domu. - Mąż o tym wiedział i karał mnie w ten sposób – mówi Monika. - A ja? Ja to tyle lat znosiłam, bo uważałam, że pewnie znowu zrobiłam coś źle…
Łasiłam się jak kotka
Monika na samo wspomnienie tamtego czasu jeszcze się wzdryga. Wracała z pracy do domu i nie wiedziała, w jakim humorze jest jej mąż. Miała wewnętrzny barometr, który z tonu jego głosu wyczuwał, czy jest w miarę dobrze, czy znowu jest jakiś foch.
- Często na moje...
Mylisz się, sądząc, że działasz...
Motywacje, troski, frustracje, sukcesy i niepowodzenia to sprawy ciała i umysłu, ale nie twoje - mówi Nisargadattta Maharaj. Wsłuchajcie się w jego...
10 życiowych przykazań każdego ze znaków Zodiaku
Oto top lista wszystkich znaków. Jakie mają zalety i jakie wady, czym kierują się w swoim życiu. Opracowana na podstawie znanego portalu astrologicznego Gostica.
Jak pozbyć się kreta z ogrodu?
Wraz z nadejściem wiosny, kiedy termometry pokazują coraz wyższe wartości, dżdżownice wracają do życia po zimowym letargu. To sygnał dla kretów, które na te bezkręgowce polują, do rozpoczęcia sezonu łowieckiego. Mimo niewielkich rozmiarów, kret potrafi wykopać nawet 15-metrowy tunel dziennie, tworząc przy tym charakterystyczne kopce. Jak z nim walczyć możemy przeczytać w Onecie.
Co zrobić, żeby tulipany kwitły jak najdłużej? Ekspert podpowiada
Tulipany są nieodłącznym elementem polskich ogrodów wiosną, przekształcając przestrzeń w kolorowy spektakl. Aby cieszyć się ich kwitnieniem jak najdłużej i zapewnić im zdrowy rozwój w kolejnym...
Chcesz, żeby borówka miała dużo owoców? Uważaj koło czego ją sadzisz
Borówka amerykańska to popularny gatunek na naszych działkach, ceniony za słodkie owoce i łatwość uprawy. Jej hodowla może jednak stać się jeszcze bardziej efektywna, jeżeli zastosujemy pewien...
Prosty i tani sposób na pielęgnację roślin doniczkowych. Niezawodny!
Miłośnicy roślin doniczkowych po zimowych miesiącach z pewnością obserwują, że wiosną często wyglądają na zmęczone i nie wypuszczają nowych pąków. Jak można przeczytać w Onecie zamiast skazywać je...
Turyści zapłacą dwa razy więcej, żeby zobaczyć ten raj na Ziemi
Ten kierunek to marzenie niejednego podróżnika. Nieskażona niczym przyroda, zwierzęta, które żyją tu na wolności i mają więcej przywilejów niż ludzie. Raj na Ziemi. Już niebawem trzeba będzie za jego obejrzenie zapłacić dwa razy więcej.
Post przerywany - cudowny eliksir zdrowia czy modny trend dietetyczny
Nasze ciała nie są przystosowane do ciągłego podjadania. W przeszłości, przerwy między posiłkami były naturalne, dzisiaj półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju produktów, a żywność jest coraz bardziej przetworzona. Czy świadome wprowadzanie przerw od jedzenia może pomóc odetchnąć naszemu przeciążonemu metabolizmowi?
Czym najlepiej zastąpić słodycze? Psychodietetyczka doradza
Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, łakocie nie muszą być synonimem niezdrowego stylu życia. Joanna Zielewska, ekspertka w dziedzinie...
Inwazja mrówek - domowe metody na odparcie natarcia
Niespodziewana inwazja mrówek w domu może być nie lada wyzwaniem. Te niepozorne stworzenia potrafią skutecznie zniszczyć domowy spokój. Jak z nimi walczyć? Czy istnieją domowe, ekologiczne metody...
Trudne życie alergika - jak sobie pomóc w okresie pylenia?
Kochamy wiosnę i czas, kiedy wszystko wokół nas rozkwita. Niestety, dla osób uczulonych na pyłki zaczyna się fatalny okres. Można sobie jednak pomóc stosując poniższe zasady.
Świadome śnienie - uwolnij swoje ukryte moce
Już starożytni Hindusi znali moc, jaką daje świadome kontrolowanie snu. Świadome sny miał np. Salvadore Dali tworząc swój "rozlany" zegar. Ta umiejętność, to nie tylko świetna zabawa, ale także narzędzie mocy. W snach możesz wszystko, nie ma praw fizyki, czasu, logiki, a nawet barier obyczajowych.
Dzięki tej technice fundujemy sobie dawkę energii, obniżamy ciśnienie, podnosimy odporność, niwelujemy stres, stajemy się nieustraszeni i bardziej twórczy. Co najlepsze, każdy z nas, w każdym wieku może się tego nauczyć, wystarczy odpowiedni trening i wytrwałość. Ta darmowa moc jest w nas i czeka na...
Kiedy teściowa wtrąca się w wychowanie dzieci
Zuzanna, czytelniczka Onetu, napisała do redakcji list, w którym poruszyła, jak się okazało, powszechny problem. Wielu rodziców, zwłaszcza tych z małymi dziećmi, zetknęło się z sytuacją, w której pomoc ze strony dziadków przekształca się w nieproszoną krytykę.
Jak pisze czytelniczka Onetu, jest matką dwóch przedszkolaków. Przyznaje, że zdarza jej się brać zwolnienia lekarskie, aby opiekować się chorymi dziećmi. Mąż, choć ma możliwość pracy zdalnej, również nie zawsze jest w stanie zająć się córkami. Rodzice Zuzanny mieszkają na drugim końcu...
"Zarabiam dwa razy tyle co mąż, w dodatku muszę gotować i sprzątać"
- Mam serdecznie dość. Nie tylko muszę utrzymać rodzinę, ale też na mojej głowie są wszystkie domowe obowiązki. Mój mąż uważa, że to rolą kobiety jest gotowanie, sprzątanie, czy pranie. Kiedy mówię, że rolą mężczyzny jest zarabianie, twierdzi, że to nie jego wina, że ma taka marną pensję – napisała w liście do redakcji Olga.
Uratowała Żydów dając im schronienie w piwnicy domu niemieckiego majora. Film o Irenie Gut wchodzi do kin
Gdyby ta historia nie zdarzyła się naprawdę, trudno byłoby w nią uwierzyć. Irena Gut uratowała podczas okupacji grupę Żydów, dając im schronienie w piwnicy domu niemieckiego oficera. Ten ostatni stał się później przyszywanym dziadkiem uratowanego przez Irenę dziecka…
„Koszty pierwszej komunii św. mnie przerastają”
Za kilka tygodni pani Karolina – czytelniczka Onetu pisze do redakcji, że będzie świętować pierwszą komunię swoich bliźniaczek. Jest to wyjątkowy moment w życiu każdej rodziny, ale dla niej to także wyzwanie finansowe. Jej mąż niedawno stracił pracę, a nową zacznie dopiero za kilkanaście dni. Tymczasem wydatki związane z przyjęciem komunijnym już przekroczyły domowy budżet.
Odchudzanie - diety, ćwiczenia
Wokół magii
Uroda - zrób to sama