MENU GŁÓWNE
Trening na trampolinach staje się coraz modniejszy. Możesz ćwiczyć w klubie fitness, ale coraz częściej powstają miejsca specjalizujące się wyłącznie w treningu na trampolinach. Nic nie stoi...
Choć tłuszcz jest niezbędny w naszej diecie, nadmierne spożycie tłuszczów nasyconych koreluje z zachorowalnością na choroby układy krążenia, raka piersi i okrężnicy, otyłością czy ryzykiem udaru...
Jak podaje portal Consejos y remedios, wystarczy ją pić 2 razy dziennie.
Dopóki czujesz - żyjesz. Dopóki czujesz – jesteś. Emocje są kluczem do Duszy: czuć, jest dla Duszy ważniejszym niż myśleć. To nasze emocje i nasze myśli są tym balastem, które potrzebują być...
Przed nami ostatnia pełnia Księżyca w 2021. Zimny Księżyc pokaże się w pełnej okazałości 19 grudnia. To będzie przełomowy dzień dla wielu znaków zodiaku.
Wagi maja urok, inteligencję, wrodzony smak, są przyjazne i spokojne.
Większość z nas nie wyjdzie z domu choćby bez odrobiny pudru. Makijaż stał się rytuałem, miliony kobiet na świecie każdego ranka nakładają na siebie "barwy wojenne". Poznaj kilka cennych wskazówek...
Podstawową funkcją kremu do twarzy jest nawilżanie skóry, ale firmy kosmetyczne jakoś nie bardzo chcą przyznać, że świetnie nadaje się do tego zwykła wazelina...
Wiek, zmiany hormonalne, otyłość, siedzący tryb życia czy nadmierna ekspozycja słoneczna - wszystkie te czynniki mogą powodować lub przyspieszyć pękanie naczynek. W jaki sposób z tym walczyć?
Mija właśnie 50 lat od chwili, kiedy Charles Manson zleca członkom swojej sekty brutalne morderstwa w Hollywood. W ciągu dwóch dni ginie siedem osób, w tym Sharon Tate, żona Romana Polańskiego. Pół...
- Nie chodzi wcale o to, by zaczarować świat tak, aby serwował nam wyłącznie przyjemności, ale żeby mieć poczucie, że mamy zasób sił i możliwości - mówi Joanna Godecka, autorka książki "Przestań...
„Cisza białego miasta” stała się najgłośniejszym zagranicznym thrillerem kryminalnym pierwszej połowy 2019 roku. Nadchodzi jej godny następca – „Rytuały wody”. Druga część hiszpańskiej trylogii,...
Jestem przekonana, że jeśli tylko spojrzysz wstecz, znajdziesz w swoim biznesowym życiu takie chwile, kiedy czułaś zniechęcenie, było ci źle, zadawałaś sobie pytania: i co dalej?, w sumie po co to...
Inteligencja to zdolność do postrzegania, analizy i adaptacji do zmian otoczenia. To zdolność rozumienia, uczenia się oraz wykorzystywania posiadanej wiedzy i umiejętności w różnych sytuacjach....
Toksyczne relacje mają wiele twarzy. Pojawiają się zarówno w życiu prywatnym, jak i w życiu zawodowym. Nie jest to rzadka sytuacja, zdarza się to wielokrotnie pod różnymi postaciami. Ty w efekcie...
Tkwimy w związkach, które już dawno powinny się rozpaść, w których nie mamy szans na rozwinięcie skrzydeł i wmawiamy sobie, że nie jest tak źle, a nawet, że jest dobrze. Szukamy sposobów, aby...
6 kluczy i twój ulubiony. Co powie o twojej osobowości?
20 stycznia to kolejny Blue Monday czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak nie dać się styczniowej chandrze, co zrobić, aby bez względu na datę w kalendarzu tryskać pozytywną energią i...