MENU GŁÓWNE
Poznaj sprawdzone metody, które pozwolą ci ograniczyć ilość spożywanego jedzenia. Czy wiesz, że nawet kolor talerza ma wielkie znaczenie?
Mikrobiota jelitowa to cały bardzo złożony ekosystem, a mikrobiom, czyli zestaw genów bakteryjnych, przewyższa 100-krotnie liczbę genów gospodarza. Dlatego też, mikrobiota jelitowa pełni u ssaków...
Oto dieta z tuńczykiem - dodatku jest bardzo zdrowa i bogata w kwasy omega-3!
Buddyjska mądrość opisuje, jakich przyjaciół trzeba mieć wokół siebie. Jeśli masz takich czterech, nie potrzebujesz więcej. Pamiętaj też, że przyjaźń nie jest jednostronna. Trzeba się o nią...
Ma bezpośredni związek z żywiołami, którymi znaki podlegają. Zobaczcie, kogo najhojniej obdarzono!
To już 30 sierpnia!
Niezastąpiona we współczesnej kosmetologii. Jednym z najbogatszych jej źródeł jest wątroba wieprzowa. W niemałych ilościach występuje ona także w marchwi, maśle, papryce, jajach, serach...
Niestety, pojawia się nader często z różnych powodów - nadwagi, wieku, nieprawidłowej postawy. Szpeci i dodaje lat. Są jednak sposoby, aby z nim sobie poradzić.
Niechciany tłuszczyk może okazać się sprzymierzeńcem w marzeniach o idealnym biuście. Coraz popularniejsze stają się zabiegi powiększania i modelowania piersi własnym tłuszczem pobranym z miejsc,...
- Po wydaniu pierwszej książki poczułem ogromną ulgę. No i przekonałem się, że mogę robić to, o czym zawsze marzyłem – pisać. Nie grzebię się już w bagnie, ale nie zapomniałem o nim, chodzę...
Na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 15% populacji. Choroba ta każdego dnia uprzykrza życie wielu osób. Książka autorstwa dr n. med. Karoliny Radwan, napisana przystępnym językiem, pozwala...
Jeffrey Moussaieff Masson, badacz zachowań zwierząt i autor książek z dziedziny psychologii i etologii, pokazuje, że żałoba po bliskim zwierzęciu jest tak samo pełnoprawna, jak po bliskim człowieku...
Dlaczego ludzie tak często chwalą się swoimi dziećmi, samochodami i przeżytymi doświadczeniami? Diana Tamir oraz Jason Mitchell postanowiły zbadać ten problem.
Wizyta u psychoterapeuty tylko wtedy przyniesie oczekiwane i pozytywne skutki, gdy klient dobrowolnie uczestniczy w terapii oraz ma wewnętrzną i autentyczną chęć do zmiany – jest świadomy swojego...
Dr Judi Orloff, psychiatra i profesor psychiatrii na UCLA (University of California, Los Angeles) w Stanach Zjednoczonych, od lat zajmuje się toksycznymi ludźmi - wampirami, które zjadają naszą...
Każdego z nas coś wyróżnia. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi, mamy różne talenty, umiejętności oraz mocne strony. Niestety nie wszyscy jesteśmy świadomi własnych atutów i predyspozycji oraz tego w jaki...
Jak to się dzieje, że w świecie, który podsuwa tyle narzędzi służących komunikacji, daje tyle możliwości spotkania nowych osób oraz charakteryzuje się tak szybkim przepływem informacji, coraz...
Macie swoje życie i swoje sprawy. Ale ONI wiedzą lepiej. Jak sobie radzić?