MENU GŁÓWNE
Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów.
Co więc możemy zrobić, aby nasze uda i łydki były zgrabne i jędrne? Jak wzmocnić je także od wewnątrz? Podpowiadamy!
Prasując pół godziny - 76. To już przyjemniej się całować...
Podobno ten rytuał jest jednym z najskuteczniejszych zaklęć białej magii, który przyciąga do twojego życia obfitość, pieniądze i dobrobyt. Tak przynajmniej twierdzi ezoteryczka Luz Silva Soler.
Kolejny lockdown, różne ograniczenia, zawirowania zawodowe i osobiste, to wszystko nie napawa optymizmem. Zamiast jednak zakłamywania rąk i popadania w depresję, proponujemy znalezienie innej...
Joaquin Cámara to hiszpański psycholog, terapeuta i badacz życia po życiu. Prowadzi również bloga na ten temat. Na blogu znajdziemy nie tylko jego koncepcje dotyczącą reinkarnacji, ale również...
Poznaj domowe metody i przepisy na świetne maseczki!
Jak pomalować perfekcyjnie usta na czerwono? Sprawdźcie!
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie...
Choć Paulina Świst nigdy nie pokazała swej twarzy , to 3 czerwca o godzinie 18-stej na profilu facebookowym Empiku i Pauliny Świst odbędzie się spotkanie premierowe, podczas którego autorka...
Dziś kolejna porcja lektur!
Pieniądze, dobra praca, uznanie innych pozornie mogą sprawiać wrażenie, że w naszym życiu wszystko funkcjonuje normalnie. Nie bez powodu każdy z nas szuka spełnienia, udanych relacji z innymi i...
Tak często ludziom zdarza się uzależniać swoje poczucie szczęścia i satysfakcji z życia od czegoś zewnętrznego. Zakładają, że potrzebują czegoś wyjątkowego aby poczuć się szczęśliwymi – a gdy to...
Samotność i izolacja społeczna mogą stanowić większe zagrożenie zdrowia publicznego niż otyłość społeczeństwa - wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców z Brigham Young University w USA.
Silne kobiety są świadome siebie i swoich możliwości. Nie załamują się w przypadku życiowych przeszkód, potrafią walczyć. Ale też umieją pokazać słabość i nie muszą przed nikim udawać innych, niż...
Na korzyść czekolady przemawia przede wszystkim to, że - w zestawieniu np. z alkoholem, nikotyną czy seksem - jest to najbezpieczniejsza z przyjemności, o najmniejszym ryzyku - poza dodatkowymi...
Wiele osób, pomimo, że stara zmieniać swoje życie na lepsze, zostaje na mentalnym poziomie dziecka. Wynika to z wielu czynników, niskiej samooceny, braku wiary w siebie, obawami przed porażką. Co...
Istnieje 10 sennych marzeń, takich, które od czasu do czasu ma prawie każda z nas. Sprawdź co mogą oznaczać. Pamiętaj - sen to sygnał z twojej podświadomości.