MENU GŁÓWNE
Oto kolejny przepis amerykańskiego guru odchudzania.
Wiele z nas ma zwyczaj "zajadania stresu". Trudno się z nim rozstać, ale jeszcze trudniej zrzucić dodatkowe kilogramy. Jeśli więc musisz coś zjeść, jedz przynajmniej to co mniej tuczy i dodatkowo...
Zmiana pór roku nieodłącznie wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania. Będzie mniej słońca, będzie chłodniej i należy się przygotować do jesiennej aury, zadbać o odporność i wzmocnienie. Co powinno...
Grace czyta z anielskich kart!
Psychologia coraz częściej sięga do snów. Sny pomagają wyjaśnić, co ludzi dręczy lub z czym mają problem. Nasi przodkowie umieli czytać przesłania płynące z nocnych wędrówek, my musimy uczyć się...
Tak jak płyną wody rzeki, tak płynie nieprzerwanie nasze życie, w ciągle odnawialnym nurcie biorąc swój początek ze źródła (to narodziny ludzkiego życia) aż po kres, ujście do bezmiaru oceanu,...
Ciąża, zmiany hormonalne, nagłe wahania wagi - rozstępy są zmorą wielu kobiet. Wśród wielu preparatów dostępnych w drogeriach trudno wybrać ten jeden idealny. Najlepiej zrób go sama!
Jak można się zmienić profesjonalnym makijażem? Zobaczcie same!
BeGlossy, niczym fabryka elfów, cały rok prężnie pracuje, aby co miesiąc cieszyć swoich Klientów zróżnicowanymi i wypełnionymi po brzegi niespodziankami w postaci boxów kosmetycznych. Edycja...
Kiedy autorka decyduje się na adoptowanie psa, jej życie staje na głowie. Czy miłość do drugiego żywego stworzenia może ją ocalić? Błyskotliwa, podnosząca na duchu powieść o niezwykłej przyjaźni...
Sabina Horczyńska jest kobietą sukcesu – pracuje jako wykładowca na uczelni, świetnie zarabia, ma autorytet u studentów i cieszy się uznaniem współpracowników. Jednak z dnia na dzień traci posadę i...
Pieniądze, dobra praca, uznanie innych pozornie mogą sprawiać wrażenie, że w naszym życiu wszystko funkcjonuje normalnie. Nie bez powodu każdy z nas szuka spełnienia, udanych relacji z innymi i...
Zdarzyło ci się na pewno nie raz stracić wiarę w siebie i zwątpić, czy uda ci się osiągnąć zamierzony cel. To ludzkie i normalne. Bywa jednak, że wpadając w ciąg porażek, nabieramy przeświadczenia...
Jeśli mamy negatywne nastawienie do większości rzeczy, otwieramy się na stres, zranienie, rozczarowanie i częściej czujemy niepokój. Neuropsycholog profesor Rick Hanson udowodnił jednak, że można...
Virginia Satir, amerykańska terapeutka uważa, że aby przeżyć potrzeba nam czterech uścisków dziennie, żeby być zdrowym ośmiu, a żeby się rozwijać dwunastu.
Przynajmniej tak jest w Chinach, gdzie zrobiono te badania. Okazało się, że znając zamożność mężczyzny można było przewidzieć jak często jego partnerka będzie szczytowała podczas stosunku....
I w dodatku działa, co potwierdziły badania naukowców z University of Illinois.
Na korzyść czekolady przemawia przede wszystkim to, że - w zestawieniu np. z alkoholem, nikotyną czy seksem - jest to najbezpieczniejsza z przyjemności, o najmniejszym ryzyku - poza dodatkowymi...