MENU GŁÓWNE
Są proste i do zrobienia w domu. Regularnie wykonywane dadzą upragniony efekt.
Warto wybierać produkty, które są bogate w kwasy tłuszczowe nienasycone, czyli oleje roślinne, ryby i przetwory rybne, owoce morza, orzechy. Produktów o dużej zawartości kwasów tłuszczowych...
Miód z cynamonem to świetne połączenie, nie tylko dla zdrowia, podkręca też metabolizm i pomaga schudnąć zdecydowanie łatwiej. Jak stosować tę mieszankę?
- Przed śmiercią moja 96 letnia babcia Bronisława opowiedziała mi, jak przeklęła kuzyna – mówi Joanna – Historia zaczęła się przed reformą Grabskiego w 1924 roku. Babcia została perfidnie oszukana,...
Tłusty czwartek – w kalendarzu chrześcijańskim ostatni czwartek przed wielkim postem, znany także jako zapusty. Tłusty czwartek rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. W Polsce oraz w katolickiej...
Dla wszystkich znaków, sprawdźcie, co was czeka!
Nie zawsze masz możliwość regularnego dbania o twarz i ciało. Pierwsze zmarszczki, mniej elastyczna skóra czy nierównomierny koloryt cery są czymś niechcianym, a jednak często nieuniknionym. Nie...
Makijaż powinien nie tylko podkreślać największe atuty cery, ale też delikatnie tuszować niedoskonałości. Osoby borykające się z różnymi problemami skórnymi szukają zazwyczaj podkładu, który...
Ciąża, zmiany hormonalne, nagłe wahania wagi - rozstępy są zmorą wielu kobiet. Wśród wielu preparatów dostępnych w drogeriach trudno wybrać ten jeden idealny. Najlepiej zrób go sama!
Jezuita Andrzej Koprowski przystał na regularne i tajne kontakty z SB na początku 1969 r., a po pół roku, 24 czerwca, przyjął święcenia kapłańskie; jak zatem fakt jego tajnych kontaktów z SB ma się...
Polacy nie czytają? Nic bardziej mylnego! Czwarta edycja Festiwalu Apostrof udowadnia, że w naszym kraju żyje mnóstwo miłośników książek. Przez siedem majowych dni w Warszawie, Gdańsku, Krakowie,...
Od wielu lat do sądów okręgowych coraz liczniej wpływają pozwy rozwodowe. Do lipca 2021 roku w Polsce wpłynęło ich aż 38 662. Co się wydarzyło pomiędzy dniem, w którym dwoje pełnych ufności ludzi...
- Praca bez satysfakcji to więzienie dla umysłu, duszy i ciała - pisze o zespole wypalenia Magda Stawska, specjalista HR, twórczyni projektu StartupWoman. Problem ten dotyka coraz większej grupy...
W spodniach czy w sukience – to odwieczny dylemat kobiet. My wzięliśmy pod lupę inną kwestię: czy przedstawicielka płci pięknej powinna iść na rozmowę o pracę w okularach?
Dzieci rozwijają się w swoim tempie, nawet u równolatków widać znaczne różnice. Dotyczy to zarówno przedszkolaków, jak i młodzieży szkolnej. Jednak są zachowania, które niepokoją rodziców, ale nie...
Nie znoszą bardziej utalentowanych od siebie, będą ich prześladować i dyskryminować. Są sfrustrowani i często zadufani. Oto osoby cierpiące na syndrom Prokrustesa.
Dwuletnie dziewczynki mają bogatszy zasób słów niż chłopcy. Dzieci zwykle najpierw uczą się rzeczowników, które stanowią ok. 65 proc. słownika polskich dwulatków - wykazali naukowcy UJ. Ich badanie...
Na pierwszy rzut oka tatuaż wydaje się jedynie formą zdobienia swojego ciała, jak ekscentryczna fryzura. Ale do tatuowania się mogą skłaniać głębsze powody, jak chęć konstruowania i wyrażenia...