MENU GŁÓWNE
Można jeść i jeść, a przy tym nieć nie przytyć? Nawet stracić kilka centymetrów w pasie. Jak to możliwe? To jedno z założeń diety ujemnych kalorii. Je się produkty, które przyczyniają się do...
Kuchnia azjatycka ma w Polsce coraz większą rzeszę fanów. Jej popularność sprawia, że spróbować jej można niemalże w każdym mieście. Na sklepowych półkach już od dłuższego czasu znaleźć można też...
W Polsce mało popularny, ale już starożytni wykorzystywali jego lecznicze właściwości. Dietetycy nawołują: Jedzmy go jak najczęściej! Nie tylko odchudza, ale obniża cholesterol i likwiduje obrzęki!
Czasem nas dopada i nie wiemy skąd to licho wlazło? Zawistny sąsiad,odrzucony chłopak,dziewczyna lub "złe oko". Z dnia na dzień wszystko idzie jak po grudzie. Proste czynności urastają do rangi...
Masz pięć aniołów. Wybierz tego, który cię woła. Twój anioł wskaże ci odpowiednią drogę! Dostaniesz wskazówki, jak postępować.
Włoski stygmatyk Brat Elia twierdzi, że wykonał zdjęcie Jezusa, który chciał dać dowód swojego istnienia...
Zima to bardzo dobry czas, by zadbać o swoją skórę i sylwetkę. Promieniowanie UV jest zminimalizowane, niska temperatura wymaga noszenia ciepłej odzieży, a szybko zachodzące słońce nie zachęca do...
Przebarwienia, czyli brązowawe plamy o różnej wielkości i nieregularnym kształcie, nie tylko przeszkadzają właścicielowi, ale też postarzają. O ich pozbycie się należy zadbać właśnie jesienią.
Kobiety pokochały go za jego trwałość i piękne kolory. W 3 krokach pokażemy, jak wykonać manicure hybrydowy, by cieszyć się nienagannymi paznokciami przez kolejne 2-3 tygodnie! Przeczytaj koniecznie!
O trudnych relacjach między matką a córką, o traumie dziedziczonej przez pokolenia mówi nam pisarka Sylwia Zientek, autorka powieści "Kolonia Marusi".
O tym, jak wygląda codzienność matek niepełnosprawnych dzieci, rozmawiamy z Jackiem Hołubem - autorem książki "Żeby umarło przede mną"
– Swoją książkę kieruję do kobiet, które utknęły w toksycznych bądź niesatysfakcjonujących relacjach i czują, że chcą żyć inaczej, że chcą być szczęśliwe, ale nie wiedzą, co dalej. Do kobiet, które...
Anka mówi, że bardzo nie chciała na te wspólne wakacje jechać. Powodów było co najmniej kilka, nie chodziło wyłącznie o pieniądze. - Moim zdaniem wydaliśmy bez sensu 20 tysięcy złotych, nikt z nas...
Przeciętnie spożywamy 3 – 5 posiłków w ciągu dnia. Czynimy to dzień po dniu całe życie. Ciągle słyszymy, aby zważać na to, co przyjmujemy do swojego wnętrza, do siebie. Nie chodzi tylko o jakość...
Dojrzałość nie ma żadnego związku z wiekiem czy starością. Jesteś dojrzała, kiedy zostawiasz za sobą pewne sprawy. Idziesz swoją droga, masz swoje zdanie i nie koniecznie chcesz się przejmować...
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, pozbawiamy się radości życia.
Ten prosty test powie ci dużo twoich skrytych potrzebach!
Wiele osób, pomimo, że stara zmieniać swoje życie na lepsze, zostaje na mentalnym poziomie dziecka. Wynika to z wielu czynników, niskiej samooceny, braku wiary w siebie, obawami przed porażką. Co...