MENU GŁÓWNE
Praktykowanie jogi może zacząć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle uniwersalny system ćwiczeń. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, powoduje wydzielanie się większej ilości...
Wielu chce schudnąć ale niewielu trwa w swoim postanowieniu. Aby zrzucić nadmiar kilogramów, pozbyć się tłuszczu i wyrzeźbić sylwetkę trzeba zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i przykładać...
Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły nastrój często zniechęcają do wykonywania...
Zamknięcie, brak kontaktów z ludźmi, to wszystko sprawia, że wiele osób ma coraz gorsze samopoczucie. Męczy zdalna praca, z trudem wykonujemy domowe obowiązki. Jak sobie pomóc? Oto wskazówki dla...
W centrum i na południu Rumunii, z dala od miast, można spotkać zadziwiające kamienie. Miejscowi mieszkańcy nawet wymyślili dla nich specjalną nazwę – trowanty. Te kamienie mogą nie tylko rosnąć,...
W październiku układ gwiazd na niebie będzie bardzo dynamiczny. Z tego powodu, jak zapowiadają astrolodzy, niektóre znaki zodiaku będą pod jego szczególnym wpływem. Na trzy czyhają wręcz pewne...
W ramach stref edukacyjnych istnieje możliwość skorzystania z nowoczesnej aplikacji „Aging” („Starzenie”), dzięki której można zobaczyć wygląd swojej twarzy za 20 lat! Aplikacja na podstawie...
Można w prosty sposób poprawić swój wygląd, a co za tym idzie i samopoczucie. Poznajcie te proste sztuczki, które w tym pomogą.
GOLDENBOX No.41 to kolejna już edycja boxa kosmetycznego zawierającego tylko produkty marek premium. Pudełko powstało specjalnie dla Klientek, które cenią sobie kosmetyki wysokiej jakości....
Nie wierzysz w siebie? Ciągle odkładasz różne sprawy na lepszy czas? Pora wreszcie uświadomić sobie, że to "dziś", a nie "jutro" jest najlepszym momentem na wprowadzenie zmian czy zawalczenie o...
Wyjątkowa. Seksowna. Zabawna. Powieść „Więcej niż pocałunek” wygrała w plebiscycie na najlepszą książkę roku największego portalu literackiego na świecie – Goodreads Choice Awards. Uzyskała przy...
Ta wiadomość zelektryzowała nasz kraj. Olga Tokarczuk jako druga Polka w historii otrzymała Literacką Nagrodę Nobla. Co Akademia Szwedzka doceniła w jej twórczości?
W życiu często pojawiają się sytuacje, w których chcemy powiedzieć „nie”. Niestety nie zawsze wiemy, jak to zrobić. Boimy się urazić drugą osobę, przez co niejednokrotnie zmuszamy się robić coś na...
Niejeden właściciel czworonoga z pewnością zauważył, że w chwilach smutku lub radości psy zdają się rozumieć i dzielić z nami nasze uczucia. O tym, że zwierzęta czują w podobny sposób jak ludzie,...
Dziś ludzie podejmują życiowe decyzje często z taką samą łatwością, z jaką decydują się na zmianę wystroju mieszkania. I choć stając na ślubnym kobiercu, sądzą, że to będzie na zawsze, bardzo...
Do niedawna sądzono, że o sukcesie życiowym decyduje przede wszystkim inteligencja. Współcześni psycholodzy często podkreślają jednak, że wytrwałość i umiejętność panowania nad swoimi reakcjami...
Psychologowie Francesca Gino, Michael Norton i Dan Ariely postanowili bliżej przyjrzeć się problemowi używania „fałszywych” produktów. Wyniki ich badań pokazują jaka jest ukryta cena noszenia...
Do takich wniosków doszli naukowcy z USA. Oglądanie melodramatów szybko może przysporzyć ci dodatkowych kilogramów!