MENU GŁÓWNE
Pij go codziennie na śniadanie! Poznaj przepis.
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Składniki, które są w tym koktajlu pozwalają szybko schudnąć. Bez głodu i diety!
Brama lwa, to czas, którym Syriusz, Ziemia i Słońce ustawiają się w konfiguracji otwierającej przestrzeń energetyczną dla źródłowego spływu energii przez portal Słońca (energia kosmicznej...
Zwykle pierwsze, co kojarzy się z Maltą, to krzyż maltański i rycerski zakon maltański. Znacznie mniej znane są inne atrakcje wyspy, jak prehistoryczne świątynie, których wiek przewyższa czasem...
Feng shui, czyli stara chińska szkoła szukania harmonii, która przywołuje dobre energie, mówi jasno – kolory są bardzo ważne! A ponieważ wiele osób kocha świąteczne dekoracje, podpowiemy, które...
Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie – na skutek nieodpowiednich nawyków, diety czy genów – mogą...
Niezastąpiona we współczesnej kosmetologii. Jednym z najbogatszych jej źródeł jest wątroba wieprzowa. W niemałych ilościach występuje ona także w marchwi, maśle, papryce, jajach, serach...
Zobaczcie same!
Rok 1939 to lato stulecia. Ludzie topią się jak asfalt, dzieci i psy strzyże się na zero. Polacy pakują kostiumy kąpielowe, kapelusze i okulary przeciwsłoneczne. Ruszają do Juraty, Turskawca,...
"Czas wolny w PRL" to barwny, pełen anegdot i filmowych cytatów z epoki socrealu reportaż o wypoczynku w Polsce Ludowej. Książka trafi do księgarń już 27 maja.
"Zaślepiona blaskiem Paryża" to książka, której autorka jest również główną bohaterką. Oto prawdziwa historia, choć ze zrozumiałych przyczyn napisana pod pseudonimem. Przeczytaj wspomnienia Sylwii...
Nawet rodzinne spotkanie może stać się dla alkoholika okazją do powrotu do nałogu. Dlatego terapeuci radzą, aby na początku abstynencji unikać miejsc, w których dostępny jest alkohol, i spotkań z...
Jeżeli chcesz być zarządcą swojej wagi czyli nie tylko zredukować ją, lecz utrzymać na służącym twojemu zdrowiu, najlepszym dla ciebie poziomie – bądź świadomy tego, iż czekają cię zmiany przede...
Poczucie własnej wartości i samoakceptacja są ważnymi czynnikami, które kształtują życie kobiety i jej relacje z innymi ludźmi. Zapraszamy do zapoznania się z materiałem, w którym odpowiadamy na...
Niedawno czytałyście o tym, że cukier działa jak narkotyk. Poznajcie cały proces uzależnienia od cukru!
Jeśli twoje życie nie układa się tak, jak sobie to wymarzyłeś, w wielu przypadkach szukasz winy wkoło siebie. W rodzicach, dzieciństwie, złym szefie, który cie nie docenia. Tymczasem prawda tkwi...
Testy wizualne to nie tylko dobra zabawa – to również doskonałe ćwiczenie dla mózgu. Znajdź literę T na obrazku i sprawdź swoją spostrzegawczość.