MENU GŁÓWNE
Nie będziemy cię namawiać na drastyczne diety, ani przekonywać, że musisz wyglądać idealnie. Jednak spora nadwaga czy otyłość wcale nie jest dla ciebie dobra. Pamię taj, że dodatkowe kilogramy...
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować.
Zgodnie z definicją „cheat meal” (oszukany posiłek) to dawka kalorii i składników odbiegających od codziennego wzorowego jadłospisu. Jest popularny nie tylko wśród osób chcących zrzucić zbędne...
Strach przed niewiadomym oraz nowe nadzieje powodują lawinę pytań, na które brak odpowiedzi. Co tym razem zgotuje nam los? Czy dostanę awans w pracy? Czy spotkam w tym roku „tego jedynego”? Czy...
Poznajcie ciemne strony waszego charakteru. Co sprawia, że macie w życiu problemy.
Kwiecień rozpoczyna się nowiem księżyca w Baranie i ten wiosenny nów jest zjawiskiem wyjątkowym. Co przyniesie znakom zodiaku? Sprawdźcie!
Sucha skóra jest najcieńsza, najwrażliwsza i najbardziej narażona na przesuszenie, odwodnienie i inne problemy skórne. Co robić, aby nie była szorstka, matowa, ściągnięta i szybko nie pojawiły się...
Trądzik to coraz częstszy problem skórny, który jest zmorą nie tylko nastolatków, ale i osób starszych. Pryszcze spędzają Ci sen z powiek? Chcesz o nim zapomnieć raz na zawsze? Zaufaj...
Skóra to bez wątpienia największy i jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Pełni nie tylko funkcję ochronną, ale również odpowiada za regulację temperatury i magazynuje niezbędną do...
O pisaniu książek w pierwszej osobie, trudnych relacjach matka-córka i traumach, które dziedziczymy po przedkach, rozmawiamy z pisarką Sylwią Zientek.
W Polsce umiera rocznie około 400 000 ludzi, a mimo to o branży pogrzebowej wiemy niewiele. O tym, co warto wiedzieć jeszcze przed śmiercią rozmawiamy z Małgorzatą Węglarz, autorką książki...
Największą sensację wzbudzały zabójstwa osób publicznie znanych, a w poszukiwania motywów zbrodni angażowało się całe społeczeństwo. Sąd rzadko utajniał rozprawy, w mediach podawano pełne nazwiska...
I jest to wynik wyłącznie szacunku do samej siebie.
Czasem łatwiej zrzucić problem na złe duchy, niż przyznać, że się ma jakiś psychologiczny problem lub coś trudnego dzieje się w rodzinie - mówi PAP psycholog dr Igor Pietkiewicz z Uniwersytetu...
Ostatnio możemy natrafić na dużą ilość artykułów dotyczących szukania drugiej połówki przez Internet. Pojawiają się typowe w tym temacie pytania. Czy można znaleźć miłość przez Internet? A może...
Jest częstym zjawiskiem w rodzinie i powoduje, że ofiary tracą pewność siebie. Sprawcą może być każdy.
Czy żyjesz w toksycznym związku, w którym stale ktoś obniża twoje poczucie wartości, czy wręcz przeciwnie, dostajesz wsparcie od najbliższych? A może sama wiecznie dokopujesz mężowi i dzieciom?...
Anka mówi, że bardzo nie chciała na te wspólne wakacje jechać. Powodów było co najmniej kilka, nie chodziło wyłącznie o pieniądze. - Moim zdaniem wydaliśmy bez sensu 20 tysięcy złotych, nikt z nas...