MENU GŁÓWNE
Jeśli chcesz schudnąć musisz poznać tajniki indeksu glikemicznego. Sprawdź, jakie produkty mają niski IG i dlaczego chleb trzeba smarować masłem lub smalcem!
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Jak twierdzą eksperci, budowanie frustracji wokół jedzenia nie prowadzi do niczego dobrego, może nawet spowodować, że zamiast nam ubywać kilogramów będzie ich więcej. Wszystkiemu winny jest hormon...
Kabała to mistyczna szkoła judaizmu. Kabała otwiera ukryte przesłanie. Z punktu widzenia kabały przyczyną wszystkich problemów ludzkości ogólnie i każdego indywiduum z osobna jest niezgodność z...
Czy wiecie, skąd wzięła się nazwa Świąt Wielkanocnych w języku angielskim – Easter czy niemieckim – Ostern? I dlaczego właśnie zając przynosi jajka?
Pierwsze wyobrażenia aniołów istniały już w starożytnym Egipcie i Babilonii. Zawsze to były istoty, będące pośrednikami między bogami a człowiekiem. Często przedstawiano je jako uskrzydlone...
Niejedna z nas myślała o tym, żeby powiększyć sobie usta. Hollywoodzkie gwiazdy ze zmysłowymi, pełnymi i kształtnymi ustami tworzą modę i kreują trendy w urodzie. Czy warto im ulegać? Jak uniknąć...
Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna. Cienie pod oczami, zwane również sińcami, są jednym z jej najczęstszych problemów. Również u osób prowadzących zdrowy tryb życia mogą pojawić się praktycznie...
Makijaż konturowy ma na celu korygowanie rysów i kształtu twarzy. Najważniejszą w tego typu makijażu jest zasada, że jaśniejszy kolor podkładu od naszej cery podkreśla strukturę kostną, a...
„PS Kocham Cię” to niekwestionowany numer 1 wśród książek (i filmów) poświęconych miłości powstałych w XXI wieku. Piętnaście lat fani czekali na kontynuację tej wzruszającej historii. „PS Kocham...
Na pierwszych e-spotkaniach w dniach 24-26 marca pojawią się Katarzyna Puzyńska, Janina Bąk i Anna Ficner-Ogonowska.
Jaką książkę zabrać na wakacje? Zobaczcie kilka propozycji.
Oto sześć różnych mostów. Czy jest wśród nich taki, który budzi u ciebie niczym nieuzasadniony lęk? Nie chciałbyś go przekroczyć, wolisz nie wiedzieć, co jest po drugiej stronie? Sprawdź, co to...
Czy wiesz, że twoje życie może być zupełnie inne, a żeby tak się stało, należy prowadzić tylko kilka niewielkich zmian? Wystarczy tylko nie robić pewnych rzeczy, a zauważysz, że świat wkoło wygląda...
Kopiując styl ubierania celebrytów i tak się nimi nie staniemy. Ba, nie przybliży nas to nawet do ich życia. A jednak większość z nas goni za modą. Chcesz widzieć, dlaczego?
Ostatnie badania mówią, że coraz więcej osób uzależnia się od cukru. Co więcej, jedna piąta z nich nie wyjdzie z nałogu bez odbycia psychoterapii.
- Jest coś, co ja lubię nazywać „gorącymi punktami”, które wskazują, że nie otrzymujesz pełnej historii. Jeżeli naprawdę chcesz złapać kłamcę na gorącym uczynku, jest prawie 30 różnych „gorących...
Choć osobom starszym trudniej jest ukryć swoje emocje, łatwiej dostrzegają pozytywne strony stresujących sytuacji i są bardziej empatyczne wobec nieszczęścia innych. Jak informują naukowcy z...