MENU GŁÓWNE
Zazwyczaj wyrzucamy je do śmieci nie wiedząc, że możemy je np. zjeść z korzyścią dla zdrowia. To jednak nie jedyne zastosowania.
Nie tylko ćwiczenia i odpowiednia dieta przyspieszają metabolizm. Czasami wystarczy, że do swojego menu dodasz kilka konkretnych przypraw. Efekty mogą cię zaskoczyć!
Ćwiczenie robimy 2 razy w tygodniu.
Wykorzystywał go min. dr Raymond Moody, znany badacz życia po życiu. To właśnie w lustrze rozmawiał ze zmarłymi. Tu jest rytuał z Ameryki Południowej, gdzie wiara w magie jest bardzo silna, a który...
Wigilia to dzień poprzedzający święto Bożego Narodzenia. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa vigilia, oznaczającego czuwanie. Wigilią nazywany jest także uroczysty posiłek, do którego tego dnia...
Są związki czy przyjaźnie z góry skazane na niepowodzenie. Chcesz wiedzieć, z kim się nie zdawać? Sprawdź!
Sucha skóra jest najcieńsza, najwrażliwsza i najbardziej narażona na przesuszenie, odwodnienie i inne problemy skórne. Co robić, aby nie była szorstka, matowa, ściągnięta i szybko nie pojawiły się...
Kąpiele z solą to żadna nowość, przez pewien czas zapomniane dziś wracają do łask. Większość czasu kojarzone były z sanatoriami, domami uzdrowiskowymi i SPA. Dzisiaj kąpiel w soli może zrobić sobie...
Właścicielki długich włosów czasami śpią w warkoczu czy końskim ogonie, chroniąc w ten sposób włosy przed poplątaniem. Czy jednak robią dobrze?
- Po wydaniu pierwszej książki poczułem ogromną ulgę. No i przekonałem się, że mogę robić to, o czym zawsze marzyłem – pisać. Nie grzebię się już w bagnie, ale nie zapomniałem o nim, chodzę...
Lillian Glass, autorka bestsellerowej książki „Mowa ciała kłamców”, jest w stanie ocenić związek, spoglądając na wspólne fotografie. Wasze wspólne zdjęcie powie wam całą prawdę...
- W moich powieściach zazwyczaj stosuję takie zakończenia, które owszem stanowią pewne domknięcie i podsumowanie wszystkich wątków, jednak są skonstruowane tak, że każdy czytelnik może zastanowić...
Niezależnie od tego, w jak okrutne okoliczności rzuci nas życie, możemy zmobilizować w sobie siły do uleczenia ze skutków przytłaczających doświadczeń. Otwartość na osiągnięcia nauki i prawdę...
Najgorzej jest, kiedy częściej skupiamy się na negatywnych przeżyciach z przeszłości, bo pogarszają one nasze samopoczucie i obniżają satysfakcję życiową.
Nie trwaj w aktywnościach, relacjach, związkach, sytuacjach tylko ze względu na to, że szkoda ci poniesionych do tej pory kosztów. Za każdym razem ponosisz bowiem koszty utraconych możliwości –...
Naukowcy zbadali też, czy cena pierścionka zaręczynowego ma związek z rozwodem...
Unikając mówienia tych rzeczy, nie tylko wzmacniasz swój związek, ale sprawiasz, że osoba, która jest z tobą, żyje bardziej szczęśliwa. Dlatego warto ugryźć się w język i zamilknąć.
Emilia Kulisz po raz pierwszy z jogą śmiechu zetknęła się w Nowym Jorku. A wszystko zaczęło się od człowieka, który śmiechem wyleczył się ze śmiertelnej choroby. Terapia śmiechem przyszła już do...