MENU GŁÓWNE
Jest bardzo skuteczna, ale tylko dla zdrowych i wytrwałych.
Zajęcia łączą w sobie bezpieczny dla stawów trening funkcjonalny i ekspresję liryczną. Program powstał w 2009 roku w Chinach, a do Polski dotarł niecały rok temu, jednak już bije on rekordy...
Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności jedzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, łakocie nie muszą być synonimem niezdrowego stylu życia. Joanna Zielewska, ekspertka w dziedzinie...
Najpierw jesteś człowiekiem, istotą ludzką, dopiero potem mężczyzną lub kobietą.
Dawniej uważano, że każde drzewo ma swojego ducha, który wydziela specjalną energię. Dziś nie musimy szukać duchów, bo drzewoterapia jest uznana jako jedna z form leczenia, a nauka potwierdza, że...
Oddawanie autorytetu na zewnątrz jest rezygnowaniem z siebie, z własnej Duszy, z Boga w sobie. Oddawane autorytetu to jest rezygnacja z własnej pełni i doskonałości. Czy to dobre, czy to złe? Ani...
Poznajcie koniecznie ten przepis, bo warto go stosować!
Każda kobieta marzy o gładkiej skórze bez jednego włoska. Aksamitna skóra to synonim kobiecości, elegancji i zmysłowości. Ciężko jednak uzyskać tak nieskazitelny efekt na co dzień. Wymaga to bowiem...
Poznaj prostą sztuczkę!
Serial Wiedźmin wyprodukowany przez Netflix pobił historyczny rekord oglądalności. Na fali jego sukcesu na czołówki list bestsellerów ponownie trafiły więc książki Andrzeja Sapkowskiego.
Podnosi na duchu, chwyta za serce i wzrusza do łez. A przy tym pozostaje w pamięci jeszcze długo po lekturze! „To tylko przyjaciel” to świetnie napisana, subtelna i zabawna komedia romantyczna w...
Wchodzą w przestępczy świat i ryzykują własnym życiem — dla członków elitarnej jednostki BSWP to codzienność. Gdy pojawiają się anonimy i wzajemne oskarżenia, funkcjonariusze tracą poczucie...
Zaledwie cztery polskie rodziny na dziesięć spożywają wspólnie posiłki, a spotkania przy stole w 35 proc. przypadków prowadzą do sprzeczki. Brak czasu dla dziecka prowadzi najczęściej do zaburzenia...
Kiedy nachodzą złe myśli i pogrążamy się w chandrze, z reguły snujemy wizję wydarzeń, która tak naprawdę się nigdy nie ziści. Tymczasem żyjąc w wiecznym lęku, tracimy zdolność racjonalnego myślenia.
Oto cztery góry. Wybierz tę, którą chciałabyś zdobyć. Wybrana góra zdradzi ci twoją ukrytą wewnętrzną siłę, z której warto korzystać.
Mężczyźni może i śnią o księżniczkach, ale często nie mają cierpliwości, by szukać swojego kopciuszka. Współczesnym kobietom często rycerz na koniu nie wystarczy. Oczekują realnej zaradności, a nie...
Badacze z Uniwersytetu Harvarda odkryli, że nasze postrzeganie intencji innych może wpływać na intensywność bólu. Innymi słowy, jeśli uważamy, że ktoś nas skrzywdził celowo, będziemy odczuwać...
Z badań psychologów płynie wniosek, że osoby zarabiające średnią krajową są tak samo szczęśliwe co osoby, które średnią krajową zarabiają w jeden dzień.