MENU GŁÓWNE
Głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie”? Znamy lepsze metody. Oto najlepsze strategie, aby pozbyć się zbędnego balastu na dobre!
Mięśnie dna miednicy odpowiadają za postawę ciała, przebieg porodu, jakość życia seksualnego i prawidłowe utrzymanie moczu. Należy je ćwiczyć przez całe życie.
Często zdarza się, że po całym dniu pracy czy nauki, wieczorem mamy ochotę na coś słodkiego lub ciężkostrawnego, co niestety nie jest korzystne dla naszej sylwetki. Jeśli chcemy schudnąć, warto...
Tak naprawdę większość ograniczeń istnieje wyłącznie w naszej głowie. Jak jednak z nimi zerwać i otworzyć się na nowe możliwości?
Sprawdź! Opracowane na podstawie znanego portalu astrologicznego Gostica.
To naprawdę ważny dzień! Nie przegapcie go!
To prawda, dobry sen doskonale wpływa na urodę. Ale jeśli śpisz na brzuchu lub na boku – uważaj! Może się okazać, że przez 6-8 godzin nocnego odpoczynku zapracowujesz na… zmarszczki!
Ideą marki AMBRA jest dobór perfum w zależności od okoliczności. Najważniejsze aspekty, które trzeba wziąć pod uwagę przy zakupie perfum to przede wszystkim własne upodobania, charakter zapachu,...
W drogeriach znajdziesz mnóstwo kosmetyków zmniejszających widoczność porów, niestety ich efekt jest nietrwały. Co zrobić żeby rozszerzone pory przestały być twoją zmorą?
- Zdecydowanie też łatwiej pisać mi o kobietach z racji tego, że sama nią jestem, a poza tym mam możliwość wciąż poznawać fascynujące kobiety, które pojawiają się na mojej drodze zawodowej. Nie bez...
Nowy początek. Katarzyna Bonda jakiej nie znacie. Po bestsellerowej sadze „Cztery żywioły Saszy Załuskiej” autorka rozpoczyna nową serię.
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
Jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, planując lub rozpoczynając wakacje. Zdaniem psychologa nie ma na to gotowej recepty i nie powinno się nikomu narzucać,...
Czy rygorystyczna higiena może wpływać na zachowania moralne, a może oczyszczając nasze ciało zyskujemy licencję na nieetyczne zachowania?
On ma inną i odchodzi. Ona zostaje w poczuciu bycia nic nie wartą, upokorzona i bardzo często dodatkowo spada jej status materialny. Jak podnieść się po takiej klęsce? Jak dalej żyć? Przyjąć go,...
Nie spiesz się i nie oszukuj, bo to niczemu nie służy. Zrób test i sprawdź swoje odpowiedzi.
Czy nie zastanawiało was nigdy, dlaczego czarownik jest wspaniały, a czarownica zła i brzydka? A przecież zajmują się tym samym... Tymczasem warto wrócić do tradycji czarownic, bo one wzmacniały...
Możesz sama zrobić sobie darmowy test, sprawdzający, czy jesteś szczęśliwa, czy umiesz żyć pełnią życia!