MENU GŁÓWNE
Podczas zimy bardzo łatwo przybrać kilka kilogramów na wadze. Mniej aktywny tryb życia i częstsze pozwalanie sobie na słodkości sprzyjają dodatkowym centymetrom w biodrach. Przechodząc na dietę...
Mus czekoladowy z awokado to świetny sposób na zaspokojenie słodkich pragnień w niewiarygodnie zdrowy sposób!
Do lata czasu zostało niewiele, aby więc poprawić swój wygląd warto wziąć pod uwagę klika sprawdzonych rad. Nie pomoże ani drakońska dieta, ani rygorystyczna głodówka. Także nadmierny wysiłek...
Kiedy inni mają "pod górkę", te znaki zodiaku zdobywają wszystko z ogromną łatwością. Umieją walczyć z przeciwnościami losu i wychodzą bez szwanku z różnych opresji.
Poznajcie 5 sprawdzonych sposobów!
Szereg badań w zestawieniu autorstwa Teresy Seeman, Lindy Fagan Dubin i Melvina Seemana udowadnia, że modlitwa jest związana z niższym ciśnieniem krwi, lepszymi parametrami lipidowymi i lepszym...
Coraz więcej uwagi przykładamy do codziennych rytuałów pielęgnacyjnych. Powstają kilkuetapowe zabiegi dedykowane, by zadbać o kondycję skóry twarzy i ciała. Ale jest jeden taki obszar ciała, który...
Siwe włosy to coś, co prawie nieuchronnie pojawia się wraz z wiekiem. Zwykle za przedwczesne siwienie obwinia się geny i stres. Jednak naukowcy odkryli, że w większości przypadków przyczyną...
Choroba nowotworowa to walka, ból, cierpienie chorego i bliskich. Dla kobiety to wyjątkowo ciężkie przeżycie, które odbiera wiarę w siebie, swoje piękno i to, że ktoś byłby w stanie zaakceptować...
W czwartek 21 listopada 2019 r. KUL będzie gościł swojego absolwenta, jednego z najwybitniejszych polskich pisarzy współczesnych Wiesława Myśliwskiego.
Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu...
Przejmująca fabuła, nieustanne, stopniowo budowane napięcie, zwroty akcji oraz nieprzewidywalne zakończenie. Julie Clark napisała hipnotyzujący thriller o silnych kobietach - jedna z najbardziej...
Warto je poznać i rozprawić się z nimi raz na zawsze!
Unikam toksycznych relacji i miejsc, w których się nudzę. Robię to, co kocham i przestałam zamartwiać się tym, jak wyglądam. I wreszcie żyję w zgodzie ze sobą.
Samotność i izolacja społeczna mogą stanowić większe zagrożenie zdrowia publicznego niż otyłość społeczeństwa - wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców z Brigham Young University w USA.
Czasami musimy cofnąć się o krok, trochę ograniczyć naszą wolność i wybrać to, co dobre dla dwojga. Jeśli chcemy kompromisu, musimy być gotowi na kompromis. Na ile jednak warto poświęcać się w...
Rozwój osobisty, awans zawodowy i związany z nim wzrost wynagrodzenia to czynniki, które motywują nas do pracy. Niekiedy jednak zdarza się, że praca zaczyna dominować nad innymi aspektami życia.
Kryzys pożądania dotyczy przede wszystkim osób, które są w długotrwałych związkach – tu namiętność i pożądanie zastępuje monotonia, rutyna i nawał codziennych obowiązków.